Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Wiele osób rozpływa się nad zaletami treningu cardio na czczo z rana, niemniej jednak ćwiczenie na pusty żołądek może prowadzić do wielu niedogodności a także przyczynić się do utraty masy mięśniowej.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...cardio-na-czczo