Wiele mówi się o tym, że należy uważać na obecność owoców w diecie, gdyż większość z nich jest źródłem ogromnej ilości cukrów prostych. Na całe szczęście do tej grupy nie zaliczają się cytrusy, które wzbogacą dietę przede wszystkim o niezbędne witaminy.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ytrusy-w-diecie