Zdrowe odchudzanie musi być przede wszystkim skuteczne. W związku z tym bardzo ważna jest zbilansowana dieta ułożona specjalnie dla danej osoby. Niestety diety cud oraz cudowne przepisy na odchudzanie często jedyne, co przynoszą, to rozczarowanie i złe nawyki z żywnością.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ie-na-zawolanie