Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Osoba mająca 16 lat może już stawiać swoje pierwsze kroki na siłowni. Niemniej jednak nadal powinna uważać ona na to, aby w swoim treningu kierować się kilkoma ważnymi wytycznymi. W końcu to są dopiero początki przygody ze sportami sylwetkowymi, warto więc zdobywać pierwsze szlify. Czas na skrajnie ciężkie treningi jeszcze nadejdzie.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ni-dla-16-latka