Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Osoby dopiero rozpoczynające swoje treningi i nie mające możliwości skorzystania z odpowiedniego sprzętu, na przykład ze względu na brak czasu bądź dużą odległość siłowni od miejsca pobytu, wcale nie stoją na straconej pozycji. W takim przypadku początkujący może bez wahania zdecydować się na trening w domu z wykorzystaniem sprzętów codziennego użytku i własnej masy.

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...rening-domatora