Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Przetrenowanie mięśni dla jednych jest niczym mit, inni z kolei dokładają wszelkich starań, aby nie przeforsować organizmu. Prawdą jest jednak to, iż zbyt obfite treningi i rosnące przemęczenie potrafią zniechęcić niejednego śmiałka sportów siłowych! Jakie są jego objawy i jak z nim walczyć?

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...jawy-i-leczenie