Kulturystyka, to sport, w którym ważne jest „atakowanie” swoich mięśni pod najróżniejszymi kątami. Nowy bodziec wynikający z treningu, to nowy powód dla rozwoju naszej muskulatury. Oto jeden ze sposobów. Zastąp gryf prosty gryfem łamanym.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...-gryfem-lamanym
FaceBook
