Brak odpowiedzi do tego tematu

[Fabryka Siły]

Wiele osób ma problem z tym ćwiczeniem, zwłaszcza tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym. Zła technika może doprowadzić do ciężkiej kontuzji. Czy w jakiś sposób można zastąpić martwy ciąg?

 

Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...ecy-martwy-ciag