Witam, czy moglbym poprosic o pokazanie przykladowego planu treningowego street workout ? W swoim miescie mam plac do tego przeznaczony ale nie wiem jak sie za to dobrze zabrac. Pozdrawiam
Street Workout
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
58podejscie
-
- Użytkownik
-
- 503 postów
- Pomógł: 46
82
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Kalistenika
Siłownia
Kolarstwo
Biomechanika inżynierska - Staż [miesiące]:8 lat
Napisano Ponad rok temu
Re: Street Workout
hejo
masz jakiś staż treningowy?
Próbowałeś ćwiczeń z SW (podciąganie , pompki , pompki na poręczach ) ?
" Jesteś na tyle dobry , na ile dobry jest Twój najsłabszy punkt ."
" Bycie mistrzem nie polega na dokopaniu przeciwnikowi w walce, lecz zachowaniu zaraz po niej! "
Dodaj odpowiedź
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
5 następnych tematów
-
-
Treningi Street workout- Ponad rok temu
-
Planche Street workout
- Ponad rok temu
-
Street workout
- Ponad rok temu
-
Pompki na budowę sylwetki
- Ponad rok temu
