Chciałbym się dowiedzieć jakie dobrać obciążenie w treningu na rzeźbę?? Ćwiczę w poniedziałek, środę i piątek, czy tyle treningów wystarczy??

Obciążenie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Naprzemienne unoszenie nóg z obciążeniem |
Filmy |
|
![]()
|
||
obciążenie z betonu |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Atak Cenowy Mikołajek! Stojak na obciążenie HS2 |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Sprzedam obciążenie oraz gryf łamany . |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Kupie obciazenie Lidzbark Warm. |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
masa mięśniowa
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
czy nie bedzie za ciezko ??
- Ponad rok temu
-
Cwiczenia
- Ponad rok temu
-
budowa
- Ponad rok temu
-
przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
Rzeźba na lato ...?
- Ponad rok temu
-
rozmiar bicepsow
- Ponad rok temu
-
Zgubienie brzucha
- Ponad rok temu