przestał rosnąć. Jakieś konkretne ćwiczenia?
biceps
Napisano Ponad rok temu
Witaj. Opisz nam dokładnie cały plan jaki wykonujesz w poszczególne dni na wszystkie partie mięśniowe. Dieta jest dobrana do celu? - masa.
Mateusz Pawlak
Napisano Ponad rok temu
Jaki staż treningowy?
Napisz swój ostatni plan na biceps oraz caly plan trening treningowy
Masz diete?
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Zachęcam do zakładania dziennika treningowego.Dzięki dziennikowi można notować swoje postępy.
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bodybuilder Chris Bennett biceps - Guns 2002 |
Filmy |
|
|
||
To moj biceps po 2 tygodniach cwiczen!!!!!!!!!!!!!!!! |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Biceps Triceps - trening kazdej glowy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Problem z bicepsem |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Ćwiczenia na biceps w domu |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy na złapanie masy
- Ponad rok temu
-
Redukcja tkanki tłuszczowej i zorbudowa masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Własny plan Treningowy, POMOCY
- Ponad rok temu
-
Powrót na siłownie
- Ponad rok temu
-
Zwiększenie siły
- Ponad rok temu
-
zestawienie ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
dwie kategorie
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy .
- Ponad rok temu
-
zwalczyć negatywna energie pokonać strach wierze ze sie uda!!
- Ponad rok temu