3 odpowiedzi w tym temacie

[kosabdsm]

Witam, mam na imię Łukasz 17 lat. Znalazłem to forum przypadkiem ale podoba mi się fakt, że odpowiedzi na większość pytań pojawiają się bardzo szybko w grudniu 2013 roku miałem dość spory incydent z alkoholem od tego czasu trenuje (z pominięciem prawie dwumiesięcznej przerwy paż-lis). Na początku różnie bywało z intensywnością i jakością tych treningów ale teraz będę ćwiczył solidnie wspomagając się wiedzą z tego forum

[Grammatikk]

Witamy i zapraszamy do aktywnego udziału w życiu forum

 

Zapraszam również do założenia u nas dziennika treningowego http://forum-kultury...ngowy-poradnik/ prowadząc dziennik szybciej będziesz notował postepy.

[lezu]

Witam i również zachęcam do prowadzenia własnego dziennika treningowego

[23Viper23]

witamy