2 odpowiedzi w tym temacie

[fistach93]

Witam, w wyniku nie przyjemnych zdarzeń miałem złamaną żuchwę 5 tyg temu, przed złamaniem trenowałem 3 miesiace na siłowni. Założony miałem wyciąg i usztywnioną szczękę przed 5 tyg, i teraz wszystko mam już ściągnięte i tutaj moje pytanie, czy mogę już normalnie ćwiczyć na siłowni ? nie nad wyręże w jakiś sposób tej żuchwy ? 

[lezu]

Możesz lekko zacząć coś trenować. Chociaż lekarz powinien był Ci powiedzieć czy możesz już ćwiczyć. Z drugiej strony to ćwiczenia typowo siłowe chyba raczej nie obciążają tych okolic ciała, ale mogę się mylić.

[DajaN]

najlepszym wyborem było by zapytać się lekarza u którego się leczyłeś