Aktualizacje statusów
trening to tylko matryca , na wyglad przede wszystkim rodzaj diety , z treningiem nie moge Ci pomoc bo ja mam intuicyjny , bez schematow i rozpisek , nigdy nie robie tego samego , jak zle sie czuje lub slabiej odpuszczam duza partie na korzysc malej ewentualnie robie 2,3 dni przerwy , masz stagnacje kup MCT lub cos tego pokroju dodawaj do kazdego posilku , zeby zwiekszyc kalorycznosc o 600/700ka
Ponad rok temu
Ten status otrzymał maksymalną liczbę dozwolonych odpowiedzi
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z
- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
