Można bez suplementacji - ale pytanie czy warto? Mam kilkanaście lat doświadczenia na siłowni i wiem, że póki jest się młodym, ma się czas i przede wszystkim siłę żeby trenować, to trzeba to wykorzystywać na maksa. Widzę tutaj dużo osób skorzystało z możliwości jakie oferuje młody wiek i popracowało nad swoją sylwetką. Ja motywację jeszcze mam, ale widzę już że ciało nie to samo Ale może pomogę wam swoim kilkonastoletnim doświadczeniem. Przede wszystkim pamiętajcie o diecie, bo bez odpowiedniej manipulacji kaloriami trzeba się ekstra napocić na siłowni żeby coś ruszyło z sylwetką. Jeśli chodzi o odżywki to najlepiej jakiś kompleksowy koktajl, najlepiej polecam połączenie białka, węglowodanów, kreatyny i BCAA. Świetnie sprawdzi się właśnie Mass attack. Jak zrobicie mięśnie to zostaną one z wami na długi czas, więc warto wydać pieniądze na jakościowy produkt. Ilu znam chłopaków którzy po treningu prysznic, banan i kolejny posiłek za 4 godziny.
Zawartość użytkownika janpodlaski89
Odnotowano 1 pozycji dodanych przez janpodlaski89 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 9 godzin temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- 2 dni temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- 3 tygodni temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 tygodni temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 3 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 3 tygodni temu
-
-
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- 2 miesiące temu