Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika budo_poncho

Odnotowano 10 pozycji dodanych przez budo_poncho (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#1352973 Kupno pierwszego kettla

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Co do tego regulowanego, to może to i fajnie wygląda, ale obawiam się, że byłoby dość niestabilne. Wiem, bo mam w tej chwili hantle na takie same śruby i przy próbach wykonywania ćwiczeń opartych na jakichkolwiek dynamicznych wymachach, śruby się zwyczajnie stopniowo odkręcają, aż w końcu talerze zlecą. Z tego powodu postawiłbym jednak na "jednolitego" kettla.

To chyba coś robisz źle, bo używam takich samych hantli od ok. 10 lat i nic mi się nie odkręca. Może za słabo je dokręcasz albo powycierały się gumy w zakrętkach?



#1352189 Dobre w smaku białko.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Zachęcony pozytywnymi opiniami o białkach Scitec sam kupiłem 2 puszki Scitec 100% Whey Protein Professional.

Karmelowy – karmel czuć bardzo słabo, bardziej przebija się wanilia, ale ogólnie w smaku bardzo dobre
Miód i wanilia – w porównaniu z karmelem smakuje jak karton, nie czuć ani wanilii, ani miodu; smak nie jest zły ale po prostu nijaki, w dodatku mocno się pieni

Polecam też białka Syntraxa. Smak waniliowy piłem chyba przez ponad rok zanim mi się znudził. Białko smakuje jak rozpuszczone lody waniliowe, z tą tylko różnicą, że jest rzadsze i mniej słodkie. ;) Smak truskawkowy też jest niezły, ale z prawdziwą truskawką ma niewiele wspólnego.



#1351419 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

To jest aż tak kontrowersyjne stwierdzenie, że trzeba było ocenzurować jego autora? ;)



#1351306 Buty do treningu.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Jeśli chcesz naprawdę minimalną amortyzację, to kup sobie tenisówki w Decathlonie (bez wkładek): http://www.decathlon...id_8298081.html
Mam 2 pary i jestem zadowolony. Jak na razie jedyną ich wadą jest to, ze bardzo się ślizgają na trawie. Mam je dopiero od 2 miesięcy, więc o trwałości się nie wypowiem, ale póki co trzymają się lepiej niż halówki za 20 zł, w których do tej pory biegałem. ;)



#1350882 Jaki masaż po treningu?

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Ktoś już wrzucał ten filmik w innym wątku. Fajny patent, ale w warunkach domowych raczej trudny do zastosowania. ;)

EDIT:

Hmm, ale w sumie może coś by się wymyśliło z gryfem sztangi... Dzięki za inspirację. :)



#1350877 Jaki masaż po treningu?

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

O, z tym dezodorantem to dobry pomysł. Szkoda tylko, że używam roll-onów. ;)



#1350858 Jaki masaż po treningu?

Napisano przez w Ponad rok temu w Inne sporty

Mam od ponad tygodnia takiego z wypustkami i spisuje się tak dobrze, że zabieram go ze sobą na wakacje. :) Do pełni szczęścia jeszcze jednak brakuje mi czegoś twardszego na plecy i dwugłowe ud i jakieś solidnej piłki albo małego wałka na mniejsze grupy.



#1350369 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

http://www.liveleak....=095_1402803156

Tylko tytuł idiotyczny, bo siłownia całkiem konkretna.



#1350355 postrzeganie ciała i wyglądu - proszę o pomoc w badaniu

Napisano przez w Ponad rok temu w CROSS-BUDO

Wypełniłem, ale w kilku pytaniach (np. 31 i 46) przydałaby się opcja wielokrotnego wyboru.

A na zachętę dla panów dodam, że w ankiecie są rozebrane panie. ;)



#1347539 Fotki i Linki

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Dołączona grafika




Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024