Witam.
Nie będę nic kolorował. Mam 21 lat, mierze koło 168cm, waga coś koło 50kg, było więcej, ale zaczęło spadać.
W mojej diecie nie mam warzyw ani owoców. Jestem takim "niejadkiem", nigdy nie lubiłem i nie potrafiłem się przemóc, nawet gdy ostatnimi czasy coś próbowałem. Nie ma takiej mocy która by sprawiła że zmieniłbym nawyki żywieniowe. Czy jest możliwość aby cokolwiek zrobić ze sobą, nabrać coś masy, czy po prostu wynaleźć jakieś normalne posiłki.