Cześć, mam 18 lat. Przy wzroście 183 cm mam 140kg wagi. Jest to duża nadwaga. Mam lekkie nadciśnienie i zawyżony cukier. Jaką dietę zastosować aby były efekty przy chudnięciu? Nie posiadam żadnych przyrządów do ćwiczeń więc na dzień dzisiejszy mógłbym tylko ćwiczyć w domu na "sucho", za jakiś czas będę mógł pójść na siłownię. Proszę o jakieś porady.
Zawartość użytkownika suicid3
Odnotowano 3 pozycji dodanych przez suicid3 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
FaceBook
-
Prime Сasual Dating - Real-life Girls
- 11 godzin temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 2 dni temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 dni temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 4 dni temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- Tydzień temu
-
Słaba potencja
- 4 tygodni temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- Miesiąc temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Miesiąc temu