IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika Świstak

Zawartość użytkownika Świstak

Odnotowano 70 pozycji dodanych przez Świstak (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#158059 TWARÓG !!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Mi osoatnio smakował

Twaróg + Kakao + Slodzik + jaja = Zmiksować i sumażyć na teflonie

nadaje sie to przed snem? bo ja zawsze twarog na noc wcinam i zrobilem wlasnie ostatnio jak napisal koksu123 nawet dobra opcja ;p


#158046 TWARÓG !!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Witam, nie wiem czy w dobrym miejscu umieszczam swoje pytanie ale tutaj ono pasuje ;p

a wiec jak w temacie, chodzi o twarog, w jaki ciekawy sposoob go jecie? zbrzydly mi juz kanapki z twarogiem wiec moze jakos inaczej mozna go spozywac, podajcie jakies propozycje ; >


#158078 TWARÓG !!

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

Opcji chlopie to masz multum :D Załącz inwencje twórczą :D
Mi to smakuje jeszcze szejk : banany + Mleko + twaróg + kostki lodu

ooo tak wlasnie chyba zrobie bo mam nowy blender ;DD dzieki !!!!


#155435 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

W większości przypadkach jednak odblok sklepowy styka

a mógłbyś napisać mi jaki to odlok? i jak brać? jaką mam wgl pewność, że będzie on skuteczny?


#155440 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

http://www.kfd.pl/pr...nie-111626.html

tutaj np pisze, że wymagany jest obdlok apteczny


#155448 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

dobra, podsumowywujac to wszystko zrobie tak:
bede bral trenadrol 4 tygodnie przy tym oslonki esseliv forte. w ostatnim tygodniu zaczne sobie wcinac cell pumpa a po cyklu trenadrolowego codziennie 1 pigulka clomidu i oczywiście cynk bo tendencja do tradziku u mnie wysoka. Będzie git? czy coś poprawić?


#155437 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

wystarczy mi novedex xt 60 piguł? nie chce sie zablokować ;/ chce kupić taki odblok żeby wszystko było ok a nie znam sie na tym dlatego prosze was o pomoc ;/


#155418 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Trochę od złej strony do tego chyba podchodzisz do ph to jasna sprawa że osłonki i odblok to podstawa co do osłonek mysle najlepiej było by esseliv forte co do odbloku sklepowy może wystarczy ale lepiej zawsze mieś colmid aby miec pewność że wszystko wróciło na dobrą droge co do samego ph jesli to twoj pierwszy cykl dawkuj według zaleceń producenta a co do efektów wszystko zależy od Ciebie czyli dieta do pieta na 100% i intensywny trening daj jakieś relacje z cyklu

bralem juz ale poprzedni cykl byl nieprzemyslany : bez oslonek i bez odbloku takze to co zyskalem stracilem ;<. Sklepowy czyli co mam kupić ?


#155420 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

a nolvadex sie nie nada? bo po clomidzie ginekomastii mozna sie nabawic ;/

Napisz mi co mam na odblok kupic i jak to brac, czy od razu po cyklu czy w ostatnie dni cyklu juz zaczac bo ja nie mam o tym pojecia i chce porad od doswiadczonych osob ;) i jak te oslonki przyjmowac? jedna tabletka dziennie? i to razem z trenadrolem lykac? czy bez znaczenia ? jezeli ktos moze to niech mi rozpisze wszystko jak to ma wygladac to moge zamiescic fotorelacje i ogolne relacje ; )


#155444 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

To jak Cię zablokuje sam powinnieneś poczuć nie którym starcza sklepowy a nie którzy wolą bez ryzyka apteczny to już jest osobista sprawa jak sam pisałes brałeś już oh więc sam oceń jak CIe zablokowąło wtedy i co tam wogóle brałeś?

no pisalem ze bralem bezmyslnie bo bralem po 1 pigulce dziennie (kupilem trenadrol z kolega na pol) i spadki byly powolne ale nie czulem zbyt zablokowania. Jednak wole chyba apteczny odblok. Jeden listek clomidu mi wystarczy?a kreatyne jaką? mono?


#155341 TRENADROL

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

WITAM
obecnie jestem w posiadaniu trenadrolu. jak brac? myslicie ze bedzie dobrze 4 tygodnie i w pierwszym tygodniu 1 tabletke a potem po dwie? jaki odblok? nolvadex sie nada? i jakie oslonki na watrobe, oraz regeneracje watroby. bylbym wdzieczny jezeli ktos by mi to rozpisal tak aby byly efekty ;D


#140294 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

no na białko mam 90 zł więc jakie byś doradził :D?


#140280 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zamawiam dzisiaj właśnie xpanda:
http://allegro.pl/dy...2024091433.html
oraz białko:
http://allegro.pl/ta...2034327191.html

Diete utrzymuje, ucze sie dlatego kupuje białko by w razie braków ją uzupełnić.
moim celem jest masa, co sądzicie o tych odżywkach? jak je brać razem ze sobą?


#140286 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Który cykl ?
Nie wiem kto ci to doradził ,zamiast tej przed treningówki kup lepsze białko .
Jak dieta wyglada ?

zjadłem już z 3 cykle monohydratu olimpu, cell pump, xpand w prochu zwykły

dieta :
1 jajka + owsiane płatki + orzechy
2.Serek wiejski + grahamka + warzywo
3.Grahamka z filetem z kury + warzywo + oliwa
4.Przed tren : kura + ryz brązowy + warzywo
5.Po tren :Kura + ryż biały najlepiej
6.Twaróg + oliwa


#140288 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

moze zamiast xpanda dac crea bomb lepiej?


#140291 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

scitec 100% whey protein może być?


#140303 co o tym sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

moze byc Optimum whey gold?


#149265 Przedtreningówka - pomocy.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

10 minut temu poszla saszetka noxa, nie czuje nic ;/ smak jest bardzo dobry, niektorzy narzekaja a mi wlasnie przypadl do gustu ;p zobaczymy jak pompa bo z pobudzeniem narazie lyyypa ; )


#135098 Białko + cm3 co sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

To jak brałeś już trochę kreatyn to weź sobie matrix kilku form np CreaBomb

a nadaje się to do jedzenia z białkiem?


#135096 Białko + cm3 co sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Białko rzeczywiscie dobre,bardzo je cenie ale za tą cene co obecnie jest to bym nie kupił bo są lepsze produkty .
Kup sobie izolat Sciteca albo Treca .

Kreatyna okey , twoja 1 kreta ?

Podstawa to dieta i trening, jak tego dopoilnujesz to będzie progres ,dokup jeszcze kompleks witamin + ewentualnie bcaa

co do kreatyn to bralem mono olimpu, bralem cell pumpa, bralem xpanda wiec mialem z tym do czynienia, dieta jakas jest trening oczywiscie tez. sprawdze te bialka co podales dzieki ;)


#135101 Białko + cm3 co sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Kolego , białko to uzupełnienie diety ! Jak nie jesteś w stanie dostarczyć tyle gram ile potrzebujesz z żarcia to kupujesz proch i nim uzupełniasz . W żaden sposób to się nie koloiduje z braniem kreatyny ;) Poczytaj troszkę o suplach .

nie no po prostu chodzi o to ze moj organizm przyswaja gorzej proch i wole odzywki w capsach a nie mieszalem nigdy stacku z bialkiem czy gainerem:P te creabomb bedzie lepsze niz cm3?


#147431 Przedtreningówka - pomocy.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

WITAM


chcialbym zakupić sobie jakąś przedtreningówkę. Brałem już xpanda z tej półki. Teraz planuje kupić sobie noxpumpa i nie wiem czy nie będzie to za mocne. Jak wasza opinia na ten temat? zostalo mi jeszcze z poprzedniego cyklu troche crea bomby, mozna łączyć ją z przedtreningówkami?


#135094 Białko + cm3 co sądzicie?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Planuje kupić sobie białko i kreatynę co sądzicie o takim połączeniu?
białko: Optimum Whey Gold
kreatyna: cm3 treca

poradzicie cos? czy jabłczan warto mieszac z białkiem i czy da to dobre efekty? zalezy mi na masie a cztytalem o bialku i o tej kreatynie to kazdy mial wspaniale wyniki.


#147834 Przedtreningówka - pomocy.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

zamówiłem już noxa, ma tyle dobrych opinii ze zamowilem :). Jestemm wrażliwy dość na takie pobudzacze to jak kolega napisał będę brał pół saszetki ;D a jaki po nim efekt końcowy, siła czy bardziej masa?


#149305 Przedtreningówka - pomocy.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

wybaczam dla noxa, pompa jest rozrywająca a pobudzenie jest idealne, nie za mocne tylko takie zeby dojebac 10 kg wiecej na laweczce ;D po xpandzie co serie latalem do kibla z odruchem wymiotnym ale ten produkt jest naprawde zajebisty !! 10/10



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024