Zawartość użytkownika Młoodyy

Odnotowano 6 pozycji dodanych przez Młoodyy (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )

Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według

Sortuj

#76729 Kopniecia śmierci

Napisano przez w Ponad rok temu w Sztuki walki

Jeśli chodzi o prawdziwych tajskich wojowników , bo własnie słyna z "kopnięć śmierci" to Ramba Somdete lub Buakaw

#76633 Co to za utwór??

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

#76632 Trening 14-latka

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Dobra już wiem o cco chodzi z tym ABS (http://forum-kultury...ic/5422-abs-ii/)

, ale jeżeli ktoś nie ma do dyspozycji czegoś do "zawisu" to czy mam to zastapic?

#76595 Zemsta Matta

Napisano przez w Ponad rok temu w Humor

"[2010-05-02 13.53.43] Zemsta Matta"

Haha

#76589 Trening 14-latka

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Na brzuch to zrób sobie ABS,

Mogłbyś przesłąć jakiś link z filmikiem albo coś na tego ABS bo jak wpisuje na YT to mi wyskakują jakieś 6 packi -.-
nie zabardzo ogarniam. To jest jedno ćwiczenie czy kilka w jednym?

#76513 Trening 14-latka

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Eloo mam 14 lat ważę 57 kg i mam trochę poniżej 1,7m. Chciałbym was spytać czy 14 lat to wiek w którym mogę już zacząć lekki trening. Wiem że dorastam, jestem w okresie dojrzewania , ale chciałbym zacząć trochę wcześniej żeby mieć troszkę wyrzeźbione ciało. Jeżeli mogę zacząć to interesują mnie poszczególne partie mięśni (podajcie na nie najlepsze ćwiczenia) :
- brzucha
- bicepsa
- barków
- klatki piersiowej

Dziękuję za uważne przeczytanie posta i szczere odpowiedzi