Mam prośbę czy ktoś mógły zaproponować mi plan treningowy. Chciałbym oprzeć się na wiedzy kogoś doświadczonego niż na swoją rękę. Od roku ćwiczę lecz moja sylwetka jest daleka od celu, jestem dość szczupły i mam problem z przybraniem masy. Mam 17 lat i ważę 70kg. Obecnie stosuję odżywki gainer z ActivLaba oraz kreatyne.
Zawartość użytkownika pszowik07
Odnotowano 7 pozycji dodanych przez pszowik07 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )
FaceBook
-
Mounjaro - kto próbował?
- Tydzień temu
-
Słaba potencja
- 4 tygodni temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 tygodni temu
-
Recepta online - tak, czy nie?
- Miesiąc temu
-
Sposoby na zespół suchego oka
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Miesiąc temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Miesiąc temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Miesiąc temu
-