Zawartość użytkownika Svampri

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odnotowano 59 pozycji dodanych przez Svampri (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )

Sortuj według

Sortuj

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

No nie dam rady zrobić całego treningu (wszystkich powtórzeń) więc nie wiem czy jest sens robić te ćwiczenia.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

To jakbym wybrał 6 z 8 to nie będzie za mało?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Najlepiej by było gdybym inny znalazł trening.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Witam. Zrobiłem dzisiaj abs, jeszcze trochę boli ale z tego co mi się wydaje ból jest o wiele mniejszy.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Tak zrobię jak coś odezwę się za tydzień.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

A czy to normalne ze podczas robienia tego abs boli mnie brzuch okropnie ze podczas cwiczenia musze sb przerwe zrobic bo nie wytrzymuje?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

No poprostu np robie brzuszki i nagle zaczyna bolec mnie brzuch i musze na chwilke (2-3s) zrobic sb przerwe bo nie wytrzymuje

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Mozliwe, jezeli jutro będę robił abs to napisze czy dalej jest ten ból.

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Ale ktr poziomu bd dla mnie najlepszy?