Witam. Przez trzy lata trenowałem rekreacyjnie mma i kung fu. Dziś podczas wizyty kontrolnej u okulisty dowiedziałem się, że w moich oczach zaobserwowano minimalne pęknięcia siatkówki. Okulistka powiedziała, że jeśli nie będę chronił głowy przed urazami to w przyszłości mogą doprowadzić one do odklejenia się siatkówki oka. Domyślam się, że raczej na pewno będę usiał zrezygnować z trenowania mma lecz pomyślałem, że może mógłbym zająć się treningiem nieco mniej kontaktowych sztuk walki takich jak bjj czy normalne jj? Jak myślicie czy trenowanie którejś z tych dwóch dyscyplin może doprowadzić do pogłębienia się urazu? Niestety okulistka nie była mi w stanie odpowiedzieć na to pytanie ponieważ, to starsza kobitka dla której wszystkie sporty walki sprowadzają się do słowa boks Czy może ktoś z Was miał podobny problem? Pozdrawiam