Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika budo_michal maj

Odnotowano 104 pozycji dodanych przez budo_michal maj (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#537576 No i po zawodach... :)

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Yo
Sorry ze mnie nie bylo w sobote na spotkaniu . Mialem w poniedzialek kolo z statystyki i bylem tylko na zawodach .
powiem krotko .
organizacja :D duzy +
poziom zawodow :D +
wiecej takich imprez ! 8)
pozdrowienia
Michal Maj



#537179 aplikacyjność form

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Michael ..
Nie zapominajmy , ze na formach sie styl nie konczy . Owszem , jest to kwintesencja stylu i przekazu mistrzow , ale zamin zaczniesz aplikowac techniki z sekwencji do samoobrony , zauwaz jedna sprawe .
Kazdy system KF , procz form zawiera najprzerozniejsze zestawy cwiczen . Bloki , ciosy , sprawnosc , Chi Kungi , reakcje , poruszania sie , i najwazniejsze duch walki kazdego stylu . Aby zaczac aplikowac techniki z form trzeba opanowac wiele innych rzeczy.
Piekne jest twe stwierdzenie ze z KF po pol roku killer nie wyjdzie , ale zakichanym obowiazkiem trenera jest przez pol roku nauczenie osoby jak sie bronic . Tak naprawde wystarczy pare technik , z formy lub nie .
Michal Maj



#537080 ćwiczenia utwardzające

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Co do szukania ziolek odpowiednich z przekazow mistrzow , to jest to cholernie droga zabawa . :-? . Osobiscie wole preparaty dostepne w naszych aptekach . Szczegolnie polecam eukaliptusowe ...mmmm ... afrodyzjaki na misie koala . :D
A co do skutecznosci ziolek chinskich , to trzeba uwazac . Kumpel niezle sie kiedys nacpal jakims dziwnym paskudztwem :o .
pozdrowienia
Michal Maj



#536898 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

oczywiscie ze nie bede uczyl sie z obrazkow . Do nauki potrzebny jest nauczyciel , ktory wytlumaczy podstawy i zalozenia stylu . :-?
Jesli chodzi o odmiennosc programu HG od YMAA , to oczywiscie zgodze sie . Jednak postanowilem w przyszlosci ( dalekiej :) )sprobowac sil w Hung Gar . Zamiast robic np. Hsing Yi , ub Pa Kua , pojezdze se do Wawy :roll: .
Wracajac do obrazkow... to tylko ciekawostka . Szczerze mowiac narazie nawet nie mam czasu , ich dokladnie wybadac , po klawiszach ledwo pisze gdyz robilem se wytrzymalosciowke z Gong Li Chuan .
Ide jesc i spadam do szkoly
Michal Maj



#536766 aplikacyjność form

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Szary ma racje :grin: . Nalezy wybrac z formy techniki ktore danej osobie pasuja , a pozniej klepac je z partnerem i cwiczyc realne zastosowania . trzeba ddana technike przerobic na 10 sposobow zaleznych od ulozenia nog , przez strone robinia i wyprowadzania sily .
Jest tylko jedno ale :) . Forma sama w sobie jest przystosowana by podpakowac osobe ja robiaca . Musi ona wyrobic wyprowadzanie sily i utrzymanie rownowagi . Dopiero jak sie to osiagnie trzeba analizowac techniki zawarte w formie .
Wasz zawsze
Michal Maj



#536764 ćwiczenia utwardzające

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

W Bai He ( zuraw ) , utwardzanie koncentruje sie na przedramionach i dloniach . Trzeba szczegolnie wytworzyc sile palcow . Ramiona utwardza sie stosujac zewnnetrzy i wewnetrzy masaz . Jednak najlepiej utwardzaja bloki zurawia nakrywajace i odkrywajace . Trzeba pamietac " boli .... ? to dobrze " :D
Michal Maj



#536763 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Dzieki Szary za odpowiedz . :D
Wiem ze forma Forma Żelaznej Liny jest niekompletna , ale to nic , gdyz w rzeczy wewnetrzne pragne zglebiac pod okiem instruktora . Reszta form interesuje mnie bardziej , gdyz polega na czystej zewnetrznosci .
Musze Ci powiedziec iz patrzac na te formy i probujac je robic cholery dostaje wariat . jestem zbyt mocno przyzwyczajony do Chang Quan i formy poludniowe tudno jest sie przestawic :( . Co do kontaktu z jakims instruktorem , zastanawiam sie wlasnie czy nie sprawic se jakiegos malego seminarium . Problem jest tylko jeden , ze i tak mam duzo do roboty w YMAA . Jak cos , to bede na mojej "stronce" dogrywal coraz to nowsze formy jakie znajde na sieci . Jak nazbieram wystarczajaco duzo to zrobie stronke z formami :D .
Teraz odpisze na inne posty
Michal Maj



#536671 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

mam maly romansik do kogos , kto zna Hung Gar i ma troszke czas :grin: . Na www.intelcom.pl/~mmaj/ wystawilem formy Hung Gar w skanowane . noo ... rysunki sa , ale jakby ktos mogl napisac i wytlumaczyc ruchy , i techniki bylbym bardzo wdzieczny .
Milej zabawy
Michal Maj



#536658 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

zwirku
szkoda ze Liang i Yang przestali wspolpracowac tak jak kiedys. :(
Michal



#536612 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Krzys :)
te 40 lat to troszke duzo.
Jest fajny przyklad kolesia ktory szybko stal sie mistrzem .
Rodzina Liang Shai Yu byla raczej arystokratycznego pochodzenia i kiedy komunisci opanowali chiny , ich los nie wyladal ciekawie . Wtedy Dziadek Liang oddal swego wnuczka Yu na opieke i wychowanie swoim kumplom od MahJong'a ( czy czegos takiego ) . Oczywiscie trzech staruszkow bylo starymi mistrzami Tai Chi , Hsing Yi , Pa Kua , Tang Lang Men , oraz znali chinskie zapasy . Wywiezli Shai Yu na daleka polnoc , gdzie se mieszkali i cwiczyli . W wieku 15 lat Liang Shai Yu byl wymiataczem takim , ze zaczal wygrywac turnieje zapasnicze w ...uwaga ... to bedzie dobre ... przestraszony mongolii przestraszony . Coz , na tym skoncze opowiesc . Jest jeszcze duzo , ale to moze nastepnym razem .
Moral ... chlopak przez 8 lat ryl jak dziki osiol kazdego dnia , i wieeku 15 lat mowili mu na "mistrzu" .
BTW . Ksiazki Liang'a mozna dostac w wydawnictwie YMAA , gdyz kiedys wspolpracowal z Mistrzem Yangiem.
Dobra , ja wracam do nauki
Michal



#536594 Only One - Premiera wkrótce !

Napisano przez w Ponad rok temu w Multimedia

to legendy z hsing yi w kajdankach tez slyszalem :grin:
Jesli chodzi o same techniczne wyczyny Jet'a Li , to najmadrzejszy film ( zwirku , zreszta film ten jest zwiazany z historia Chin Woo i dlugiej piesci ) to " The Fist of Legend"
z calego serca polecam :D
Dobra , juz pora spac.....
Michal



#536589 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

zwirek
:D znasz moze Pa Kua , bo zastanawiam sie czy sie tego nie uczyc ?
z checia poznam twoje zdanie o tym stylu .
obejrzalem se wlasnie film z Jet'em Li "The One" gdzie jest dwoch Jetow Li.
Ten zly walczy H`Sing Yi , a ten dobry Pa Kua ... niby pierdulka , ale z Osiu Trygramow , to tylko chodzic umiem i zmieniac kierunki.
jeszcze z 30 minutek posiedze



#536586 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Tak , Romes w nie Ross
moj blad



#536585 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

zwirku ... nie dam se lba uciac , bo w tai chi nie siedze , ale jedno wiem.
na www.ymaa.com ( z poltra roku temu ) w nowosciach pisali o tym ze Ross zrobil jakas krotka forme i mieli to wydac jako ksiazke . glownym sloganem bylo
" tai chi z rana , lepsze od kawy " . Mialo to byc wydane , a tu dupa .
pozdrowienia z polnocnego-wschodu :P
Michal



#536576 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Wew. instr ktory wydal cos o tej krociutkiej formie tai chi byl Ramel Ross , i macie racje , to nie byla 24 ruchowa wersja , tylko jeszcze krotsza. Co do czytania ksiazek z wydawnictwa YMAA :lol: . Coz , gdyby Mistrzunio wydal wiecej ksiazek o Kung Fu to moze bym na nie nawet wydawal pieniazki . Na tai chi jestem za mlody i te wszystkie ksiazki ( a jest ich dosc duzo ) mam dupa khem khem . Ksiazka to jedno , cwiczenie co innego :P .
Ide spac :oops:
Michal Maj



#536535 Spotkanie przed zawodami 14-tego

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

looz , mam taki indentyfikator , ale oprocz mojego immienia i nazwiska jest jeszcze
" samorzad studentow politechniki bialostockiej - wydzil informatyki" , wiec ja jakos inaczej sie zakamufluje na piwku .
swoja droba , bandamki Budo to zajebisty pomysl , mozna tez pomyslec o koszulkach .
Oj cos mi sie zdaje ze 13 w sobote to bedzie zlot kung-fu/wushu i troszke
osob przyjdzie ( oby jak najwiecej pieknych kobiet :P ).
A co do tego co by sie stalo na takiej imprezie jakby ktos sie zaczal szarpac . Sadze ze bedziemy zbyt napici by robic cokolwiek :D
Juz dzis zaczynam trening endurance przed posiedzeniem w sobote
Michal Maj[/u]



#536532 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Szary
No dobra , bede probowal wygrzebac sie z bagna w ktorym siedze . :lol:
Wszystko jest dla ludzi . A KF jest tak wielka rzecza , iz mozemy se z niego wyciagnac wiele rzeczy .Teraz rozpatrzmy kto co chce osiagnac:
1) zawody -> sanda lub taolu , ktos chce zostac sportowcem KF
2) samoobronaa -> ktos chce czuc sie pewnie i bezpiecznie
3) fighter -> osoba cwiczaca KF po to aby byc najlepsza
4) baletnica -> osoba , ktora bawi sie w Jacky Chana , robi formy i akrobatyke
5) spadkobierca -> osoba , ktora pragnie poznac wszystko co zna Sifu i zachowac te wiedze dla przyszlych pokolen ( ew. sobie , lub swoich dzieci )
6) piornik -> chodzi na treningi bo mama go wyslala , aby nie bal innych ludzi

Ja z takimi wlasnie typami osob sie spotkalem w moim okresie treningowym .
Wszystko zalezy od osoby i tego co ona sie chce nauczyc .
No :D
Narazie tyle
Michal Maj

PS. Ten temat pewnie poruszymy przy piwie



#536512 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Zazwyczaj w Tai Chi na poczatku masz tzw. krotka forme , kroki , raczki , cwiczenia chi kung . Pozniej przechodzisz do form dluzszych , pchajacych dloni , budowania Jingu i oddychania . W YMAA akurat jest tak , ze forma sklada sie z 4 czesci . Sam osobiscie znam tylko pierwsza czesc i nie mam checi na nauczenie sie reszty . Jedna czesc wystarcza mi do pobudzenia organizmu i wyregulowania oddechu ( a robie ja 4 lata ) .
Tai Chi Yang sklada sie tylko z jednej sekwencji recznej . Wiem ze instruktor z wew. kola mistrza Yang'a , obmyslil forme Tai Chi Yang skladajaca sie z 24 ruchow wzietych z technik z calej dlugiej sekwencji .
Robercie masz racje z tym obrotem pod sciana , w tej chwili mamy na swiecie tyle odlamow tai chi ze w pale sie nie miesci i wszystkie podstyle danej rodziny roznia sie pierdulkami ( wlasnie takimi jak zmiana kolejnosci ruchu , czy obrot dla oszczednosci miejsca ) . Slyszalem nawet opowiesc jak jakis mistrz Tai Chi siedzac w wiezieniu obmyslil sekwencje ktora da sie wykonac w celi 3x3m :lol: .
Oooops , sklamalem ... w YMAA jest jeszcze jedna form reczna , forma podwojna z partnerem :D sorry
wasz zawsze
Michal Maj



#536509 Spotkanie przed zawodami 14-tego

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Moze i bym przyjechal w sobote :grin: , ale potrzebowalbym wtedy noclegu :( . Sprobuje cos wykombinawac u znajomych w wawie do czwartku . Wtedy bam dokladniej znac co i jak.
Michal



#536506 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

co do kompletnosci KF , to oki , moze zabrzmialem w sposob ograniczony . Przyjmuje twe podejscie ..tzn mi pasi
Jesli zas chodzi o tradycyjne podejscie to najprostszym przykladem jest stanie w pozycji ma bu zamiast napierdzielania przysiadow .
Oki , czlowiek powinnien pakowac sie roznymi cwiczeniami silowo-zrecznosciowo-skocznosciowo-staminowymi . Jendak trzeba zauwazyc , iz techniki nauczania form , ruchow , technik sa rzeczy niepowtarzalna w innych systemach . Nie powiem aby KF czlowiek mogl nauczyc sie w ciagu trzech , czterech lat ... system ten naucza wolno i jest bezlitosny dla partacz ( znajomy wykonywal pozycje Siu Liu Bu zle cwiczac 6 lat ... teraz kolana prawego nie czuje ) .
Wracajac do Form . Najwazniejsze w nich to pozycja ( korzenie ) i sila ( Jing ) , techniki to tylko dodatek .
narazie konniec
statystyka czeka
Michal Maj



#536494 Formy w tai-chi

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

I tak i nie .
Formy sa usystematyzowane , jednak skladaja sie z kilku czesci ktore mozesz robic osobno . Sa nawet formy krotkie tai chi , skladajace sie z wybranych 24 ruchow z dlugiej sekwencji , wiec mozna powiedziec iz techniiki sa luzno powiazane ( glownie tradycja ) i mozesz sam czarowac robienie wlasnych krotkich form wewnetrznych . Aby to jednak zrobic musisz miec arsenal technik ( zawarty w dlugiej formie ) i wyrobione przejscia miedzy pozycjami .
Ale to tylko moje wywody :D
Michal Maj



#536491 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

KrzysT
Chodzi mi o to , ze nie zapisalem sie na kung fu 5 lat temu po to aby lac ludzi po mordach , bo akurat na to to bardziej boks sie nadaje.
Uczymy sie kung fu , gdyz jest to najbardziej kompletny system .
Tak samo wazne jest podejscie tradycyjne do rzczey ktorych sie uczymy .
Moj pierwszy Sifu kiedys mawial " nie nam kwestionowac ogol formy , gdyz wymyslili to ludzie od nas madrzejsi i ich prace nalezy uszanowac".
Tradycja tradycja tradycja :)
Jesli chodzi o style wewnetrzne i ich mieszanie z zewnetrznymi to dluga piesc idealnie wspoldziala z Tai Chi rodziny Yang . Powodem tego jest wspolna czesc Jingu , tzn . przejscia miedzy pozycjami .
Ide ogladac Iron Monkey
Michal



#536474 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Szary
Zgadzam sie z Toba w pelni . Uczac sie walki trzeba robic to co skuteczne .
Mam tylko cos malego do dodania . Cwiczac np. techniki judo , thai boxu,combatu ... robimy to dla technik . A trzeba glownie pamietac o przygotowaniu ciala.
Sadze , ze my wszyscy podjelismy nauki kung fu , po to aby nabrac tradycyjnych odruchow . Systemy nauczania jak nudne by nie byly , beda sprawdzac sie w krytycznych sytuacjach . :grin:
Szary ... moze masz jakie materialy na temat hung gar w formie elektronicznej . Niekoniecznie formy , interesuja mnie tez cwiczenia pozycji i technik recznych . Kiedys jeden z insturktorow powiedzial ze moj Bialy Zuraw idzie w kierunku Hung Gar , wiec chce wybadac w jakim kierunku brne .
Jesli Bozia da , to juz 20 kwietnia bede znal najtwardsza forme z zurawia , Jow Gu ( ta tygrysia o ktorej wczesniej pisalem ) , wiec pewnie sam zobacze .
Oki , wracam do nauki , bo wlasnie siedze na zajeciach z metodologii oprogramowania :o
popisze wiecej jak wroce do domu.
Michal Maj



#536444 YMAA

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

zwirek
Pamietaj tylko, ze nauczanie dwoch styli w YMAA . ma nie nauczyc nas dwoch systemow walki , ale ma w nas wyrobic sile.
Jingi Zurawia i Dlugiej Piesci roznia sie od siebie mocno . Uczac sie ich obu masz dostajesz w dlonie bron .
Sprobuj zrobic elementy Chi Kungu Bialego Zurawia , podczas poruszania sie w pozycji Siu Liu Bu ----> Deng San Bu ( oczywiscie robiac to wolno i dociskajac bioderko ) . Zauwaz , ze ruch ten bardzo "pompuje" :evil: .
Dodatkowo napisales ze :
"w YMAA nia ma laczenia styli, Dluga Piesc to Dluga Piesc a Zuraw to Zuraw ;dwie rozne rzeczy..."
Nie do konca tak jest . Nie wiem czy zwrociles uwage , ale wielki mistrz Li Mao Ching , pokazuje techniki inaczej niz mistrz Yang . W technikach Ching'a jest mniej ruchu ( wieksze ryzyko dostania w twarz ) , jednak wiecej sily miesniowej . mistrz Yang natomiast wykonuje techniki szybciej i bardziej elastycznej . tak jak pisalem juz wczesniej ...
To jest sztuka , a sztuke sie zmienia , ewoluje . Dluga Piesc w YMAA zmienila sie i zostala przesiaknieta miekkoscia Zurawia , natomiast Zuraw przesiakl pozycjami dlugiej piesci ... papieros
A teraz opowiem wam fajna rzecz
Pare lat temu pewien instruktor opowiadal mi historie , jak robili w USA na plazy forme Lien Bu Chuan , i widzieli ja jacys starsi chinczycy siedzacy nieopodal na laweczkach . Po wykonaniu formy , jeden z tych Chinczykow podszedl do ludzi z YMAA , i beksa placzac powiedzial , iz " nigdzie poza chinami nie widzial aby ktokolwiek wykonal Lien Bu Chuan z Nan King z taka pasja i precyzja " . Zaraz wywiazala sie dyskusja z emerytami i okzalo sie ,iz oni wszyscy kiedys sie tego uczyli .
Tylko tyle zostalo mi przez znajomego instruktora powiedziane . historia ta mnie wzruszyla bardzo , gdyz ci starsi ludzie uczyli sie dlugiej piesci w dziecinstwie , jak jeszcze nie byli na emigracji .
Trzeba pamietac , iz dluga piesc z zalozenia sluzy jako "wstepniak" do innych systemow . I jest jeszcze jedna zlota zasada , ze kazdy instruktor ma swoj specyficzny "styl" stylu ( a to sie akurat swietnie do YMAA odnosi).
Zwirek , jak chcesz mozemy pogadac o roznych instruktorach z naszej organizacji . Pozdrow swego instruktora , powinien mnie pamietac ( a jesli nie , powiedz mu ze jestem z Bialegostoku ).
Diesel:
Co do mieszania dwoch roznych biegonow sztuk walki , to ja akurat moje kung fu zmieszalem z combat'em brwi i escrima. skoczek
ide spac
Michal Maj
PS. ale dlugo to pisalem ...fiuuuuu



#536441 Sekwencje z bronia w Kung Fu ...

Napisano przez w Ponad rok temu w KUNG-FU/WUSHU

Wiesz
Najbardziej lubie Kij polnocny , czyli dluzszy niz Zurawia . Wszak Kij Do Brwi ( Chi Mei Gun z Zurawia ) jest forma piekna i banalna w swej skutecznosc . Kiedy cwiczylem z aikidoka na kije i dostal niezle wpierdziel.
Poza tym , lubie takze szable Dao i halarade Ti Dao :D
Znam tez jedna sekwencje z bronia czysto kobieca , ale o tym teraz pisac nie bede .
Ide spac :)
Michal Maj




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024