IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika Warlord

Zawartość użytkownika Warlord

Odnotowano 284 pozycji dodanych przez Warlord (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#426899 Ile przez rok?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

ale to nie do konca to, bo jego organizm nie wytwarzal miostatyny ktora ogranicza wzrost miesni
mi chodzi o taka mutacje gdzie miesnie doslownie sa z niczego, nie trzeba nawet walic koksu, nie wiem na czym to polega, czy enzymow rozkladajacych bialko jest wiecej, nie mam czasu szukac o tym, taka mutacja nawet chyba nie wystepuje u czlowieka ale mozliwe ze jest wykonalna droga manipulacji genetycznych i kto wie czy za kilka/nascie lat na zawodach beda startowac transformersy a nie kulturysci :]


#427759 KONKURS !!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

najpierw niech powstana koszulki to bedzie dobrze ;)


#427770 KONKURS !!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jak dla mnie to biedny ten sklep strasznie, prawie nic nie maja a do tego za zwykla bawelniana koszulke chca 30 zl, to juz bardziej sie bedzie oplacac kupic koszulki i dac do zrobienia sitodrukiem powyzej 50 sztuk czy ile tam zalezy od firmy robiacej napis


#427838 KONKURS !!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

fajny pomysl maks, bez tych ciapek i zajebiste imo, jak bedziemy mieli juz kilka wzorow to wtedy bedzie mozna sie zorientowac w cenie zrobienia takiego loga


#427750 KONKURS !!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

+ wersja czarna wtedy napisy na pomaranczowo.


dokladnie

Ewentualnie wersja z nickiem wtedy pod logiem zamiast adresu nick.


imo pod logiem musi byc adres forum bo jest wtedy lepiej widoczne jak jest z dwoch stron, no i logo i adres stanowi integralna czesc zeby wiadomo bylo o co chodzi, nick mozna wrzucic jeszcze ewentualnie pod adres jak ktos bedzie chcial


#427743 KONKURS !!!!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

tak na szybko moja wizja

przod:
Dołączona grafika
Dołączona grafika

tyl:
Dołączona grafika


#423827 56kg wagi 147.5kg na klacie

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

oderwane plecy od lawki ... kurde matrix ;)

ja raczej nie mam zamiaru cisnac tyle zeby robic jakis jebitny mostek, szkoda kregoslup przeciazac
czesto tez widze jak kolesie na laweczce splataja nogi albo ze zgietymi nogami opartymi na brzegu laweczki, zdaje mi sie, ze tak sie robic raczej nie powinno, chociaz kiedys tez tak probowalem bo raz cos mi sie w lewj nodze naciagalo przy max obciazeniu O_o


#457200 Ćwiczenia których nie lubicie

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nie lubie treningu barkow- moze dlatego ze bardzo meczacy jest wczesniejszy trening nog ;]


#432986 Ranking the best of...

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

najlepsza to jest ta grubawa pol azjatka Ave cos tam, jeczy zawsze jak by ja na pol chujem rozdzierano, w ogole to nie orientuje sie w tym przemysle filmowym ale jenne jameson to kojarze, a nie bylo cos, ze ona se muszelke pomniejszyla bo chciala znowu poczuc sie dziewiczo i operacja srednio sie udala :zdziwko:


#439691 Rezygnacja MikołajWB3

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

to Mikołaja w te swieta nie bedzie? :zalamany:


#423850 SPRAWDZENIE WYCISKU

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

wlasnie ze nie zdejmiesz sobie tyle ile wycisniesz


#431106 ZMA

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

CHELATOW nie chelaminow ;)


no pojebalo mi sie bo ten preparat olimpa Chelamin sie nazywa, jesli rzadko ktore ZMA jest w formie chelatow to czemu wszedzie pisza o chelatach na noc, kolejny chwyt marketingowy czy jaki chuj :/


#431089 ZMA

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pytalem w aptece o ten preparat Walmarka (czeska firma) nie pamietam jak on sie tam nazywa CMW czy CMA, w kazdym badz razie dosc tani 20 pare zloty za 100 czy 120 kapsow ale nie ma nic o tym preparacie ze mineraly sa w formie chelaminow aptekarka tez nic nie wiedziala i wydaje mi sie, ze wlasnie m.in. dlatego ZMA jest drozsze od tych preparatow z apteki i stworzone na potrzeby kulturystyki a nie takiej suplementacji z apteki ktora nie uwzglednia tego, a na kazdym niemal portalu kulturystycznym sa arty o potrzebie/zalecaniu brania mineralow w formie chelaminow- nie chce mi sie teraz szukac tego i dawac linkow


#431044 ZMA

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ale te z apteki sa w formie chelaminow?


#426409 Prawdziwi koksiarze frajerzy

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

trzeba miec naje... mocno we lbie zeby myslec w ich przypadku ze jest sie umiesnionym
oni sa zdeformowani, gosciu 3 od konca mnie powalil- totalny kaleka


#427141 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

albo na słodko z Ostrowi serniczki z truskawkami :hyhy:


a ile tam jest bialka i tl ?


#427225 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

opakowanie 110g białka 8g tłuszczu 4g


łoł, to ja musze to miec :cool:


#427277 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

po 3-4 dziennie :P


jaki smok :hyhy: , kasy by mi nie starczylo jakbym mial zrec tyle serkow wiejskich,
coz trzeba sie przyzwyczaic do srednio smacznego twarogu, zawsze mozna go jeszcze zalac jogurtem naturalnym, posolic troche i dodac warzyw, szczypiorek itp.


#427839 Pomysł ......

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

jesli sitodruk a wydaje mi sie, ze tylko to wchodzi w gre jesli po kilku praniach logo ma zostac na koszulce ;] to musi byc wiecej zamowien bo jak ponizej jakiejs ilosci dla firmy sie tym zajmujacej zrobienie koszulek jest cholernie nie oplacalne i ceny wtedy sa wysokie,
zreszta o to trzeba zapytac w konkretnym miejscu


#427108 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

podoba mi sie ten temat :hyhy:
kiedys myslalem o podobnym ale o jogurtach naturalnych i beztluszczowych bo nie lubie sie przekopywac przez cala polke z nabialem i czytac na kazdym wart. odzywcza a tak wiedzialbym co mam szukac konkretnie i w jakich sklepach ;]
odnosnie serkow wiejskich to dla mnie pozycja numer 2 jest najlepsza, najsmaczniejsza aczkolwiek jem ostatnio ten 3 z Piatnicy bo tamten ciezko mi dostac w sklepach czasem, teraz jest jeszcze Piatnica serek wiejski light czy lekki w niebieskim opakowaniu, ma bodajze o polowe mniej tluszczu

edit. tluszcz 3g/100
http://www.piatnica....od_sw_lekki.htm dorzuc to dr4gone do 1 posta


#427117 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

no to choojowo, ja pije teraz beztluszczowe ale tam jest z 3,4 g bialka :/


#427704 Pomysł ......

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

watpie zeby wypalilo bo musialby sie znalezc ktos komu by sie chcialo, opracowal jakies dobre logo, zebral zamowienia, kupil koszulki i zaniosl zeby zrobic to sitodrukiem najlepiej, to jak sie ktos chetny znajdzie kto ma troche czasu i pomysly byloby fajnie
tyle ze zawsze jest kwestia jeden chce taki kolor i takie logo inny inne ;]
mozna jeszcze zamowic zrobienie koszulki przez sklep sprzedajacy odziez przez neta, wybiera sie koszulke dorzuca z kompa w jpg jakies logo, napisy na plecy, przod, lewy sut itp. i taka kupuje ale to dosc drogo wychodzi, zwlaszcza jesli chce sie zwykla bawelniana a nie firmowa za okolo 100 zl
w sumie to adminom powinno zalezec na takie akcji bo to dobra reklama forum


#430416 Test serków wiejskich

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

zajebalem sobie banana startego do serka wiejskiego i jest git xD


#427738 Pomysł ......

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

no to 1 propozycja logo juz jest i imo bardzo dobra- logo z tego forum
moim zdaniem jest dobre bo jest proste, chwytliwe i ma fajne barwy, pomarancz i czern, wiec jesli brac pod uwage ten projekt to zaden problem w tym momencie
wyciac to logo, nastepnie wstawic dosc mala czcionka pod nim napis forum i to na lewa piers do tego ten sam napis na plecach wieksza i ciekawsza czcionka, moglibysmy ustalic tez 2 wersje koloru koszulki, biala i czarna
niedaleko mnie jesli dobrze kojarze jest sitodruk wiec moge podejsc spytac ile by to kosztowalo aczkolwiek sitodruk jest troche drozszy ale to nie jest jakis duzy obszar na koszulce wiec cena powinna byc ok

edit. obczajcie ta stronke, az mi sie nie chce wierzyc ze koszty sitodruku tak gwaltownie spadaja przy wiekszej ilosci niz 50 sztuk O_o


#420259 przerwy w a6w

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

ale calego w sensie takiego programu jak jest na tej stronce tam, ze sie zwieksza ilosc cykli? ile w ogole taki trening powinien trwac?



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024