Zawartość użytkownika daro6230

#392979 KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

WITAM!

mam pytanie: KTÓRĄ Z NIŻEJ WYMIENIONYCH KREATYN WYBRAĆ? KTÓRA BĘDZIE LEPSZA DO TRENINGU SIŁOWO-MASOWEGO?

[glow=blue]1- [/glow]OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap.

[glow=darkblue]2- [/glow]TREC Kreatyna Mikrorozdrobniona FC 400 kap.

[glow=indigo]3- [/glow]TREC Creatine Normal Plus 600 g (120 porcji)

Z GÓRY DZIĘKI ZA RADY

#392996 KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

no właśnie też największą uwagę zwróciłem na mega capsy olimpa. zamierzam ją brać z dekstrozą i tauryną

czy ewentualnie polecacie coś dołożyć do tych 2 suplementów?

Cavalier: Nie podawaj linków do innych sklepów.

#393006 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

WITAM!

mam pytanie: KTÓRĄ Z NIŻEJ WYMIENIONYCH KREATYN WYBRAĆ? KTÓRA BĘDZIE LEPSZA DO TRENINGU SIŁOWO-MASOWEGO?

1- OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap.

2- TREC Kreatyna Mikrorozdrobniona FC 400 kap.

3- TREC Creatine Normal Plus 600 g (120 porcji)

kreatyne zamierzam brać z OLIMP Dextro Juice 1500 g (38 porcji)

co ewentualnie dołożylibyście do tego?

Z GÓRY DZIĘKI ZA RADY

#393009 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

czyli samą kreatynę - bez dekstrozy i tauryny?

#393018 KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

nie wiedziałem, to mój pierwszy temat, w przyszłości nie będę

#393019 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a jaką byś polecał?

#393029 KTÓRĄ KREATYNĘ WYBRAĆ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

dzięki

#393034 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a co myślicie o mega capsach olimpa? z tego co czytałem to wiele osób je chwaliło, natomiast ja moją przygodę z odżywkami dopiero zaczynam, toteż chcę Was zapytac o zdanie.

#393038 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

na siłownię chodzę już ok. 6-9 miesięcy tak dla spędzania wolnego czasu, więc nieregularnie, natomiast tak na poważnie (5 treningów w tygodniu) to od 2 miesięcy..

#393043 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

pierwszy raz zakładałem temat i niechcący nie w tym dziale założyłem..

#393143 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

do niedawna właściwego planu nie miałem, ale od 17 lutego ćwiczę wg nowego dobrego planu i od 17 lutego do 23 marca (czyli do wczoraj, w nieco ponad miesiąc) przybyło mi 10kg w wyciskaniu na ławeczce jak na 1 miesiąc 10kg to chyba nieźle

#393155 która z tych 3 kreatyn najlepsza

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a mam pytanie bo kupiłem książkę z różnymi rodzajami treningów, czyli na siłe, mase... wiecie o co chodzi.. no i chciałem zacząć trening na siłę, ale autor książki powiedział mi, że mam za mały staż na siłowni żeby robić trening na siłę... czy to prawda? trening na siłę można zacząć robić po dłuższym okresie?

#393205 walnięte zadanie z fizyki

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Ciało o masie 200g rzucono pionowo w dół z prędkością 20m/s. Ciało upadło na Ziemię z prędkością 30m/s. Ile wynosiła praca sił oporu powietrza i jaki wywołała skutek?

umie ktoś rozwiązać to gówno? :szok:

#393212 walnięte zadanie z fizyki

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

nie mam pojecia co tu z tymi danymi robić

trochę mało danych w tym zadaniu :znudzony:

#393324 walnięte zadanie z fizyki

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Ty dzięki wielkie

odwdzięczę się jak będę mógł kiedys

#393423 początek ćwiczeń na siłowni

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

chciałbym się dowiedzieć jak to było z Waszymi początkami..

ile wypychaliście na ławeczce zaczynając?
jakie były Wasze przyrosty siły , masy?
ja zaczynając podnosiłem 52,5kg obecnie po ok. 2 miesiącach dobrego treningu podniosłem 65kg <100% własnej wagi bo przybrałem 2,5kg>

a jak to było u Was?

pozdrawiam, daro

#393669 MULTIPOWER Professional Creatine Capsules 100 kap.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

MULTIPOWER Professional Creatine Capsules 100 kap.

co sądzicie o tej kreatynie?

#393743 MULTIPOWER Professional Creatine Capsules 100 kap.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

jak przyjmować olimp mega capsy? ile kapsułek na dzień i o jakiej porze?

#393756 MULTIPOWER Professional Creatine Capsules 100 kap.

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

a no dzięki

przeczytałe w archiwum

#394138 cykl siłowy suplementy

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam prośbę abyście mi doradzili jakie odżywki ze sobą połączyć na cykl typowo siłowy.

staż 7 miesięcy

mogę przeznaczyć około 300 zł

na siłowni ćwiczę 5 razy/tyg.

#394239 cykl siłowy suplementy

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

szczerze mówiąc nie mam jeszcze ułozonego nowego planu, ale będę chodził 4 razy na tyg. a plan układa mi trener z siłowni, którego staż wynosi już kilkanaście lat, więc zły nie będzie.. to jakie odżywki polecacie? kreatynę mam olimpa mega capsy 300kap. i dextro juice olimpa.. co jeszcze do tego?

#394352 cykl siłowy suplementy

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

ok jutro Wam napiszę mój nowy plan

a co sądzicie o BIO TECH Crea Alkatech?

#395007 mega capsy olimpa i dextro juice

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

mam pytanie jak to łączyc ze sobą? kiedy brać i w jakich ilościach?

#395061 mega capsy olimpa i dextro juice

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

(kreatyna to jest)

acha no to dzięki, czyli

- w NTR rano 4 kap. i do tego 40g dextro
- w TR 4 kap. i do tego 40g dextro i po siłce 4 kap juz bez dextro?

#395311 odżywki do cyklu na sile

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

1- TREC Creatine Normal Plus 600 g (120 porcji)

2- TREC Anabolic BCAA System 300 kap. Seria V.I.P.! lub TREC Amino 4500 335 tab. Seria V.I.P. (co lepsze z tych 2? co polecicie?)

3- TREC L-Glutamine T6 300 kap. ! SUPER V.I.P. !

4- Dextro Juice OLIMP 1,5kg

co myślicie o tym? co ewentualnie byście dodali lub zamienili?
staż 7 miesięcy