Skocz do zawartości


Zawartość użytkownika Trenik24

Odnotowano 14 pozycji dodanych przez Trenik24 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#48275 Białko WPC z Ostrowi

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Bialeczko dobre sma kcekolady dodaje do niego gorzkiego kakao i slodzik i jest wypas:) ale polecam łowickie bije na leb ostrowie smakowo:)



#48058 Universal GH stack

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Jw nie oplacalny srodek jak wszystkie tego typu takei moje skromne zdanie:)



#48041 Universal GH stack

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

A czego oczekujesz od tego suplementu??Ze bedzie działał jak hormon wzrostu??



#47809 Cyklik masa:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Twoja propozycja mi sie podoba:) I wlasnie Antka bym chcial uderzyc bo cykl ma byc w pazdzierniku:)i ogolnie kusi mnie bardzo tren Enat:)Moze masz jakas propozyjce zeby go gdzies tam wcisnac:)?



#47786 Cyklik masa:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

1. WIEK: 24
2. WAGA: obecnie 87 bylo 103
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 42-43
-klatka: nie iwem nie mierze
-udo: 59
-talia: nie wiem ale nie za duzo
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 latek
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo tego troszke ostatni miesiac temu 1-8 prop 100mg/e2d
5-9 winko tab 50mg ed
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: cykl chce zapodac jak bedzie gdzies z 4 lub 5 miechow przerwy od ostatniego
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): potrafie przytyc szybko:)
13. STAN ZDROWIA: raczje dobry



#47781 Cyklik masa:)

Napisano przez w Ponad rok temu w Sterydy i Prohormony

Witam a wiec tak celem cyklu jest masa maksymalna Ulozyłem sobie taki cyklik:

1-9 deka 300mg/e3d
1-10 omka 500mg/e3d

Teraz pytanko jaka deczke celowac??Mam dojscie do irana aburihan,alchemia,greczynke,phoenix.

I chcialbym dorzucic do cyklu antka lub trenik enat ale nie wiem kiedy i czy jest sens??A jak nie antka to mzoe samego trena i zakonczyc winkiem lub propem.bo poczatkowa wersja napewno zostaje czyli deczka i omka jestme zwolennikiem omy zaufałem rozowej sile:) hehe



#47766 fotki masa,rzezba

Napisano przez w Ponad rok temu w Galerie zdjęć

.



#47764 fotki masa,rzezba

Napisano przez w Ponad rok temu w Galerie zdjęć

Masy mi nie szkoda trzeba bylo wkoncu zrzucic smalec:) Aby moc teraz na zimie dorzucic lepszej jakosci mieso mam zamiar podbic do 110 kilo:)co do moich cwiczen to ja cwicze instynktownie nie mam zadnego planu ciwczen zawsze starma sie cwiczyc maksymalanie duzym ciezarem kochm wysilek poprostu:)A dodma jeszcze jedna fote z masy:)

Załączone grafiki

  • ja3.jpg



#47750 Co na ochronę stawów i jakie witaminki ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Witaminki z olimpu moga byc ale na stawy polecam Animal Flexa:)



#47748 fotki masa,rzezba

Napisano przez w Ponad rok temu w Galerie zdjęć

Dziek ize zauwazasz to ze wkladam w to wysilek.Czasme jest ciezko praca po 10 lub 12 godzin i treningu nie odpuszczam:)najgorzej jest pogodzic z tym wszystkim diete szczegolnie w okresie redukcji.ale trzeba dawc z siebie 100% i jakos to powoli idzie do przodu:)



#47637 Dymatize Dyma-Burn Xtreme

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Obecnie stosuje Dymke jest calkiem dobry ale nie ma porownania dla mnie do Jet Fuela:)ale to moje zdanie na kazdego co innego inaczej mzoe dzialac:)



#47635 fotki masa,rzezba

Napisano przez w Ponad rok temu w Galerie zdjęć

Witam obecnie moja waga ocyluje w granicach 86 kilo najwiecej podczas masy wazylem 103 kilo.Wymiar obecnie nie sa wyznacznikiem i nie mierze sie jedynie co jaksi czas łapke hehe takze wie mze jest 43cm :)Staz to 6 lat czasem byly przerwy niezalezne odemnie...Moge powiedziec ze kocham ten sport i wkladam w to spory wysilek :)



#47504 Reduktory tłuszczu

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Oczywiscie jak beda spelnione warunki jak kolega wyzej podał:) To wtedy moge polecic fajen spalacze jak jet fuel,dyma burn,drenalin hardco na mnie dzialaly super.Dodalbym do tego wszystkiego aeroby rano :)



#47501 fotki masa,rzezba

Napisano przez w Ponad rok temu w Galerie zdjęć

Witam daje pare fot z okresu masy i teraz rzezby:)

Pozdrowka

Załączone grafiki

  • ja.jpg
  • ja2.jpg
  • koniec.jpg
  • karczek2.jpg




Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024