Witam
Również chce się zgłosić do testów. Już mam pare dobrych lat siłowni za sobą i sporo przetestowanych supli. Poza siłownią trenuje również systematycznie kickboxing . Znam swój organizm, potrafię ocenić co i jak wpłyneło na mnie . Obecnie jestem po 2 tygodniowej przerwie w treningach i od jutra znów wracam do swojego rytmu a więc obojętne jaki plan czy na siłe wytrzymałość lub mase mnie interesuje, w treningach jestem systematyczny i konsekwentnie dąże do postawionego celu niezależnie od dnia czy humoru:).