IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika metamorfoza

Zawartość użytkownika metamorfoza

Odnotowano 341 pozycji dodanych przez metamorfoza (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj


Sortuj według                Sortuj  

#200145 Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

sokół się zrobił jak peja... .Wiecie co z nim zrobić :D


Peja a Sokol to dwie inne historie ... Sokol odwalil bardzo krzywa akcje , a Peja bronil swojego imienia. Nie wiem czy wiesz ale Peja chcial zejsc do tego cwaniaka ale ochrona go nie dopuscila . Kolo do peji wymachiwal fakasami a sokol powalil swojego fana za nic. Jedyna wspulna rzecz jest taka ze tu i tu ochrona dala dupy.


#200151 Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Dlaczego uwazasz ze Peja jest żałosny ?

@ania
hehe ja ide dalej do roboty bo mnie zaraz zaszlachtuja :P


#200168 Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Tak spuscil bym lomot takiemu dzieciakowi , ponieważ cwaniactwo trzeba tepic od zarodka . To tak jak by ktos poszedl na mecz np. cracovi ktora gra z lechem jako kibic lecha , usiadl w sektorze dla fanow cracovi i darł sie " lech do boju " . Trzeba przyznac ze Rychu zachowal sie nie profesjonalnie ale skoro nie bylo reakcji ochrony ( a wlasciwie byla tylko odwrotna bo to rycha zatrzymali kiedy do niego chcial zejsc ) to rychu nie bedzie stal jak baran usmiechajac sie do tego cwaniaka . Takie jest moje zdanie .Ale wy macie prawo do swojego ;)


#201472 Królestwo SPAMU "Wolna gadka" - Zastępca ShoutBoxa!

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Gratulacje ! Ja sie dzisiaj zaczalem meczyc nad praca maturalna ;) . Mnie taka lipa bedzie czekała w maju :P . Mam nadzieje ze mi pujdzie ... ta mata :P



#196146 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Wpadl mi tez w oko iPhone 3 . Mial ktos moze takie cudo ? Jak wyglada sprawa z obudowa i z smiganiem po necie ? Chodzi mi konkretnie o 3 inne raczej nie wchodza w gre :)
Jezeli ktos ma porownanie to niech napisze jak wypada na tle wyżej podanych telefonow ?


#196012 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

heh to mam dylemat :D , niemniej dzieki za rady i opinie. Musze jeszcze poszperac w necie i mam nadzieje ze wkoncu sie zdecyduje :P


#196216 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

iPhone jednak nie wchodzi w gre bo 3 to mega lipa jak dla mnie. A pozostale maja androidy .

Pare juz wyeliminowalem pozostaly takie :

Samsung galaxy S I9000
Galaxy ACE 2
Sony Ericsson xperia Neo V

Ale najbardziej Xperia albo S I9000 , chcial bym Xperie ale podobno rozlatujaca jest.


#195933 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Acha. A wiesz moze ile trzyma bateria i jak tam z obudowa ? Wytrzymala jest ?


#195953 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Dzieki za wypowiedzi. Szperam na necie i szperam , na innych forach narazie dostalem tylko 2 wypowiedzi z przewaga na Xperie . Podrzucili mi fajny link jak ktos chce to niech sobie luknie :

http://www.mgsm.pl/p...4870/4325/5351/


#195930 Ktory telefon wybrac ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

Czesc !
Wiem ze to nie to forum , pisalem tez na forach specjalistycznych ale moze ktos z was sie orientuje .

Zamierzam kupic nowy telefon. Mam wstepne rozeznanie i potrzebowal bym pomocy aby zdecydowac sie ktory z nich wybrac. Przedewszystkim zalerzy mi na dostepie do interentu ( WiFi ) , telefon powinien byc wygodny do przegladania stron ( np. facebook ) . Kolejnym waznym elementem jest obudowa. telefon powinien byc dosc solidny zeby nie rozpadal sie na czesci po kazdym upadku. Ciekawi mnie ile czasu trzyma bateria. Modele ktore mnie interesuja to :

Samsung Galaxy S I9000
Samsung Galaxy ACE 2
Samsung S5830 Galaxy ACE
Samsung S5830i
Sony Ericsson Xperia Neo V

Co mozecie mi powiedziec o tych telefonach ? Ktory bedzie najlepiej spelnial moje wymagania ? Fajnie jak by wypowiedzial sie tez ktos kto posiada taki tel ;)
Pozdro !


#203290 Kupię siłownie, sprzęt SIŁOWNIA DOMOWA

Napisano przez w Ponad rok temu w Sprzęt do siłowni

Jak bede mial czas wieczorem to zerkne na allegro ile teraz potrzeba siana na fajny sprzet.
Teraz moge ci podac temat kolegi który terz szukal lawki. Moze cos wybierzesz :

http://forum-kultury...ki-regulowanej/



#203485 Kupię siłownie, sprzęt SIŁOWNIA DOMOWA

Napisano przez w Ponad rok temu w Sprzęt do siłowni

Powiem to samo co powiedyialem autorowi tematu. Lawka BEZ stojakow regulowana ( góra - dół ) . Stojaki dokupujemy osobno , do tego 2 sztangielki i sztanga ( ja polecam 180 cm ) . Taka opcja pozwala trenowac również nogi. Dodatkowo drążek jak ktos chce a jak nie to wyciąg ( góra - dół ) ale na poczatek starczy ławka + stojaki +2sztangielki+ sztanga.



#202876 Kupię siłownie, sprzęt SIŁOWNIA DOMOWA

Napisano przez w Ponad rok temu w Sprzęt do siłowni

Musisz sam poszukac , potem to co cie interesuje podaj na forum a ludzie ocenia. Ja od siebie tylko powiem zebyś ławke kupil osobno i stojaki osobno . Duzo leprza opcja !
Pozdro



#203178 Kupię siłownie, sprzęt SIŁOWNIA DOMOWA

Napisano przez w Ponad rok temu w Sprzęt do siłowni

Dla mnie lipa ... Kolega moze i ci doradzil ale ja bym tego nie bral.
Po 1 ma wbudowane stojaki . ( pisalem Ci ze DUZO leprza opcja  to ławka i stojaki osobno )

Po 2 nie ma skosu w dół ( wiec jak chcesz zrobic zakup na dłużej to przemyśl to )
Po 3 takie obciażenie to najwiekrzy szajs ... Jest plastykowe . Jest tańsze ale jak chcesz zaoszczędzic kasy to skocz do jakiegos zakladu tokarskiego niech ci zrobią ( ja takich uzywam )

Pozatym nie patrz na rozpietki po pewnie rozstaw jest jak dla chińczyka :P
Ale wybór nalerzy do Ciebie ;)



#202470 Kurczak w cieście z makaronem

Napisano przez w Ponad rok temu w Kuchnia

Kilka listków świeżej bazylii, odrobina oliwy z oliwek (mała łyżeczka), pół ząbka czosnku, przyprawy ogólnie do smaku ja dodałem pieprzu tylko, odrobina soku z cytryny i to wszystko razem mieszam blenderem aby ładnie się zmieliły liście bazyli. 

Proporcje są uzależnione od tego jak dużo chcemy tego sosu :)

 

Dzieki. Na pewno wypróbuje . ;)



#202440 Kurczak w cieście z makaronem

Napisano przez w Ponad rok temu w Kuchnia

całkiem spoko ;) . Łap plusa ale powiedz mi jeszcze jak robisz sos z bazyli ??



#196613 Liczymy do 1 000 000

Napisano przez w Ponad rok temu w Rozmowy nie na temat

2243


#198173 makaron z kurakiem w sosie śmietanowym :D

Napisano przez w Ponad rok temu w Kuchnia

Wlasnie skoncyzlem jesc :P . Naprawde dobre ! Musze jeszcze poprubowac z innymi przyprawami . Łap plusa bo moj brzuch jest zadowolony :D .

PS. Dobrym pomyslem jest zeby zapodac taki posilek jako przed albo po treningowy ? Jak tak to jako ktory lepiej ?


#205939 Mam 15 lat jakie odżywki na masę?

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

dokladnie tak jak Experto mowi



#197980 Miks

Napisano przez w Ponad rok temu w Dieta

je moge polecic ci taki gainer : bialko + owsiane + kukurydziane + orzechy . Nadaje sie na gainer potreningowy , ale sam zadajac kiedys podobne pytanie dowiedzialem sie ze to i tak nie zastapi posilku i po treningu musze wciagnac cos konkretnego ( np. ryz + kura ) . Przyklady ktore ty podales wg. mnie nie posiadaja weglowodanow szybko wchlanialnych wiec dodaj tam dodatkowo kukurydziane . Co do ilosci to zalezy od zapotrzebowania.

Jednak poczekaj na wypowiedzi innych osob ktorzy sa bardziej obeznani w diecie.

- link 1 http://forum-kultury...o-tym-myslicie/
- link 2 http://forum-kultury...-jak-go-zrobić/


#203663 Mono przy siłce i basenie + suple do areobów

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

Po basenie najlepiej wciagnac aminokwasy a po nich jakis posilek bo skoro plywasz intensywnie to na pewno masz fajnie barki spompowane.



#195170 Muscle Pharm Assault New

Napisano przez w Ponad rok temu w Ranking odżywek i suplementów

Stosowalem pare razy przed treningiem . Na temat skladu sie nie wypowiem ale jezeli chodzi o pobudzenie to nie powala . Nawet po poltorej dawki szału nie robi. Czulem sie pobudzony ale tylko w lekkim stopniu ( plus jest taki ze kiedy przestalo dzialac to nie czulem sie jak kon po westernie :P ). Lekko poprawione skupienie rozpuszczalnosc byla by bardzo dobra gdyby nie fakt ze na powierzchni unosza sie jakies biale " platki " .

Podsumowując osobiscie nie polecam jezeli ktos szuka mocnego pobudzenia , natomiast zawiera kreatyne co moze stanowic fajny dodatek do innych suplementow.


#193116 mówiący pies :P

Napisano przez w Ponad rok temu w Humor

haha padlem :D


#198218 Najlepszy spalacz reduktor

Napisano przez w Ponad rok temu w Odżywki i Suplementy

proponuje zamknac temat , bo to juz trzeci z tym samym pytaniem tego samego użytkownika.


#182704 Nogi + przedramiona - jakie cwiczenia ?

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Witam.

Potrzebuje pomocy w doborze cwiczen na łydki i przedramiona .
Cwiczenia na uda wzialem z podwieszonych , ale nie wiem jakie cwiczenia powinienem wykonywac na lydki i przedramiona .
Na lapki znam tylko uginanie nadgarstkow podchwytem ale chcial bym robic 2 cwiczenia . Do dyspozycji mam tylko lawke , chantle , i gryf.
Co do lydek znam tylko wspiecie na palce z chantlami , wiec byl bym wdzieczny za jakies propozycje .



Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024