IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Zawartość użytkownika ziom11

Zawartość użytkownika ziom11

Odnotowano 3 pozycji dodanych przez ziom11 (Rezultat wyszukiwania ograniczony do daty: Rok temu )


Według typu zawartości

Filtruj

Sortuj według                Sortuj  

#136960 Początkujący

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Tak jest zgodze sie z toba na pewno (ogarne) :P ten arttykuł Dziękuje jeszzce raz !!! duży plus dla ciebie widac że spoko gościu z ciebie :) i ogarnięty w temacie hehe


#136958 Początkujący

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

OK poczytam i dziekujeee teraz lece spac naarazie:)


#136956 Początkujący

Napisano przez w Ponad rok temu w Trening dla początkujących

Witam wszystkich jestem początkujący chciał bym zacząć przygodę z siłownia kolega polecił mi to forum wiec mam nadzieję że nie nie zawiodę się na was hehe

Wiek 19 , staz 0 waga 65kg , wzrost 175

Dietę wziąłem z podwieszonych z działu dieta :P ale trningu nie czaje proszę o pomoc doświdczonych ludzi



Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024