IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_łyba

budo_łyba

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Dziwny Knockout

Ponad rok temu

No ok, to już wiem :)

W temacie: Dziwny Knockout

Ponad rok temu

Teoretycznie chyba żadnych, bo kilka minut później funkcjonował normalnie .

W temacie: Gumy treningowe

Ponad rok temu

Ja jakiś czas temu też już na tym ćwiczyłem. Jak odeszło sie kilka kroków od drabinek tak, że guma była naprężona a następnie wykonywało sie uderzenia to po ok minucie wydawało się, że czlowiekowi barki eksplodują.

W temacie: Gumy treningowe

Ponad rok temu

Przyłączę się do pytania. Pasuje by opór był na tyle duży by wzmacniać mięśnie podczas uderzeń, a jednocześnie by ćwiczenie miało charakter dynamiczny.

W temacie: Sposób egzaminowania w kyokushin

Ponad rok temu

Co ciekawe ten "instruktor" miał wówczas 3 Dan :lol: Być może zrobił go 30 lat temu i na tym etapie rozwoju się zatrzymał.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024