Skocz do zawartości


Michał_14_Mal

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Potrzbuje trening na rzeźbe

Ponad rok temu

Gdy kos dysponuje taką rozpiską to bardzo prosze o pomoc

Pomocy

Ponad rok temu

Jestem początkujący i potrzebuje plan trenigowy, a najlepiej jeszcze jakąś sensowną diete z uwzględnieniem suplementow (kreatyny i bialka serwatkowego)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024