IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: ziomek1010

ziomek1010

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
Mozna do Ciebie jakis kontakt Zaktualizowano 17 sie · 0 komentarzy
-----

O mnie

Witam wszystkich mam 26 lat. Trenuje od 18 roku zycia z przerwami. Tak na powaznie zajelem sie kulturystyka od pol roku i regularnie cwicze. Chcialbym w przszlosci wystartowac w zawodach i odnosic wielkie sukcesy ale droga do tego jesczze dluga. Jestem bardzo zaparty i mam mocna psychike i wiem ze to kiedys osiagne. Wymaiary : biceps przy napieciu 43, przedramie przy napieciu 34, klata na wdechu 118, udo 70, lydka 39,5 waga 105 kg. Mieszkam na wyspach pozdrowienia dla Polski.

Statystyki


  • Grupa: Użytkownik
  • Całość postów: 94
  • Odwiedzin: 2808
  • Wiek: 38 lat
  • Urodziny: Lipiec 16, 1986
  • Płeć
    Mężczyzna Mężczyzna

Previous Fields


  • Staż [miesiące]
    60
  • Wzrost [cm]
    186
  • Biceps [cm]
    45
  • Klatka piersiowa [cm]
    118
  • Pas [cm]
    90
  • Udo [cm]
    70
  • Przysiad [kg]
    10 x 160
  • Wyciskanie [kg]
    12 x 110 skos
  • Martwy ciąg [kg]
    4 x 240
  • Waga [kg]
    108

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025