IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → PrzeglÄ…danie profilu: simon10

simon10

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

O mnie

Mam 25 lat. Treningi zaczelem w wieku 18 lat intensywnie cwicze od 1.5 roku z odpowiednia dieta treningiem i suplementacja. Wymiary :

Obwod brzucha : 99cm
Obwod klatki (na wdechu) : 118
                     (na bezdechu) : 117
Obwod ramion : lewe : 45
                          prawe : 44.5
Obwod przedramienia : lewe : 35
                                     prawe : 35
Obwod uda : lewe : 70
                     prawe : 69
Obwod lydki : lewa : 40
                      prawa 41

Waga na obecny dzien to 109-110 kg

Statystyki


  • Grupa: Użytkownik
  • CaÅ‚ość postów: 6
  • Odwiedzin: 1282
  • Wiek: 39 lat
  • Urodziny: Lipiec 16, 1986
  • PÅ‚eć
    Mężczyzna Mężczyzna

Previous Fields


  • Staż [miesiÄ…ce]
    86
  • Wzrost [cm]
    186
  • Biceps [cm]
    45
  • Klatka piersiowa [cm]
    118
  • Pas [cm]
    99
  • Udo [cm]
    70
  • Przysiad [kg]
    8x160 glebokie
  • Wyciskanie [kg]
    8x100 skos
  • Martwy ciÄ…g [kg]
    6x190
  • Waga [kg]
    109-110

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

simon10 nie posiada znajomych

Ostatnio byli

  • ZdjÄ™cie

    Ponad rok temu
  • ZdjÄ™cie

    Ponad rok temu
  • ZdjÄ™cie

    Ponad rok temu

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025 : 2026