3 odpowiedzi w tym temacie

[std1984]

Zachęcam do lektury:

Kwietniowego numeru „KiF” - będzie liczył 132 strony, na których znajdziecie obszerne relacje z zawodów, wywiady oraz wiele ciekawych artykułów i porad z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji.



Tak będzie wyglądać okładka opisywanego numeru.




Autorką zdjęć jest Agnes Kubicka - znana i ceniona w środowisku sportowym i artystycznym fotograf, której prace publikowano między innymi w Playboyu i niemieckim Penthouse.


Tematy z okładki:

Gorący Pictorial - Anita Szymczak

Ćwiczenie miesiąca - martwy ciąg

50-letni Herkules

Stosowanie suplementów

Trening mięśni ud - Andrzej Kołodziejczyk prosto z Columbus,

Hormony wzrostu

Interwały sposobem na tłuszcz

ARNOLD CLASSIC 2010



Serdecznie zapraszamy po obszerniejsze informacje co wiecej w kwietniowym numerze na:

Oficjalny Portal Magazynu KiF - www.kif.pl


Opinię na temat publikowanych artykułów wyrazisz na:

Oficjalnym Forum i Archiwum KiF (ponad 7 roczników artykułów z gazety KiF zamieszczonych w Archiwum - www.kif.pl/forum

[KAM]

No ciekawie ciekawie, chyba trzeba będzie kupić, chociaż ostatnio czytam "Sport Dla Wszystkich "

[Bojka]

Dobra gazeta, trzeba bedzie nabyc w PDFie, niestety dostepu nie mam a tu taka laseczka bedzie.. Ja polecam gazete Muscular Development, hardkorowa gazetka i mnostwo stron

[janu]

Dobra gazeta, trzeba bedzie nabyc w PDFie, niestety dostepu nie mam a tu taka laseczka bedzie.. Ja polecam gazete Muscular Development, hardkorowa gazetka i mnostwo stron

Tez wole Muscular Development. W KiF-e wkurza mnie podejscie typu "nie bierz nawet kreatyny bo i tak Ci wszystko spadnie"a o dopingu to juz wogule nie ma mowy, albo "szukajac silowni wybierz taka gdzie uczestnicy nie przeklinaja i chodza w bialych dresach z nike" a moim zdaniem na nslowni musi byc klimat hardkorowy i nawt trzeba czasami przeklnac. Odpowiednia agresja treningowa daje dobre rezultaty, Muscular preferuje wlasnie takie klimaty.