9 odpowiedzi w tym temacie

[budo_tomashi]

Witam wszystkich

Mam pewien dylemat. Szukam dla siebie sztuki walki, w której będę mógł się już na stałe zakotwiczyć. Jest tylko jeden problem- moja historia problemów zdrowotnych jest conajmniej ciekawa. Przepuklina (wycięta rok temu), osłabione (ale w miarę sprawne, lecz pobolewające) prawe kolano, sprawiają, że szukam czegoś co spełniałoby dwa warunki:
1. aspekt fizyczny nie pełniłby kluczowej roli (sporty walki- odpadają)
2. nie obciążałyby zanadto kolan (co nie znaczy że w ogóle, pewien okreslony wysiłek jestem w stanie podjąć).

Jako że nie jestem do końca przekonany do Wing Chun, wpadłem na ślad Yoseikan Aikijujutsu. Praktycznie sama Tachi Waza, Suwari Waza istnieje wyłącznie w teorii, a nadto techniki noszą znamiona niejakiej skuteczności. poza tym mam już nieźle opanowane podstawy- praca nóg, szermierka mieczem, nienajgorsze rozciągnięcie. Występuje w tym stylu za to duża ilość padów wszelkiego rodzaju. Czy ukemi różnorakie, obecne w aikijujutsu, mogą stanowić problem dla kolan?

pozdrawiam

[budo_warhead]

w każdym miejscu na ziemi w sytuacji kiedy stajesz naprzeciw przeciwnika aspekt fizyczny gra kluczową rolę. idź na tajczi na grupę 60 plus.

[budo_tomashi]

Nie masz pojęcia o czym piszesz. Fizyczność wyrabiam, ale w warunkach gdzie ze stawów nie zrobię kaszki manny- na basenie.
A Tai Chi obciaża stawy w stopniu którego sobie nie wyobrażasz.

[budo_peter]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_zanshin]

Tomashi, pytanie poza konkursem - gdzie znalazłeś Yoseikan Aikijujutsu?

[budo_mksuhy]

W każdej SW będziesz obciążać kolana.
Ja jedynie bym radził odpuścić sobie kopanie, przynajmniej do czasu wzmocnienia słabych partii.

[budo_tomashi]

Znalazłem w krakowie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Co do kopania, wezmę to bardzo pod uwagę. Szczególnie żeby nie kopać w powietrze.

[budo_pejter]

Witam.
W każdym stylu czy szkole w jakimś stopniu, nawet w niewielkim, będą obciążone kolana. Uważam, że to przede wszystkim odpowiednie podejście instruktora, żeby miał zdrowy rozsądek i wykluczył ćwiczenia zagrażające zdrowiu, no i rzecz jasna techniki też. Na pewno jest taka możliwość.

Osobiście polecałbym bardzo Tobie, oczywiście jeżeli masz możliwość, spróbować KORYU JUJUTSU a konkretnie mam na myśli Yawara. To nie wymaga "miliona" przysiadów itp, a liczy się technika. Kilka razy w roku w Polsce odbywają się staże z wybitnym specjalistą z tego zakresu tj. Hanshi Terry Wingrove.
Więcej info:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_piotr***]

Yawara zdrcydowanie tak, polecam. Jak spróbowałem to "się zakochałem". Problem polega na tym, że jeśli nie jesteś z miasta gdzie trenują seniorzy sensei Wingrove'a to z you tube'a się nie nauczysz. Szukaj ludzi z Polskiego Stowarzyszenia Yawara Jutsu (Białystok, Gdańsk, Wrocław, Kalisz, Żywiec, Kraków i kilka innych) albo Kobudo Eryka Murlowskiego czyli Opole i okolice

[budo_szary_wilk]

Na dobra sprawe jesli by usunac z Aikido siedzenie w seiza, i suwariwaza to nie obciaza to kolan. Znam osoby , ktore tak cwicza, starsze i nie tylko.