12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_łyba]

Witam, czy możecie mi polecic konkretny model gum do treningu uderzeń ręcznych dostępny w internecie? Chodzi mi o takie z uchwytami do zaczepienia o drabinki. Jest trochę tego a nie mam pojęcia jakie wybrać. Prosze o pomoc.

[budo_blt]

Ja nei wiem jak to z profesjonalnym sprzętem ale ja używałem do tego kiedyś dętki rowerowej

[budo_s.lark]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

O coś takiego chodziło?
IMO cenią się odpowiednio ;-)

[budo_łyba]

NIet, te nadaja sie bardziej do treningu statycznego. Po godzinie treningu dynamicznego się pourywały a zapłaciłem 30 zł za sztukę. Chodzi mi nie o szerokie a cienkie tylko takie w kształcie cienkiego a długiego walca z uchwytami. Bokserzy nie wiecie o co chodzi?

[budo_slim]

Pewnie chodzi ci o Tubingi

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_s.lark]

Pewnie chodzi ci o Tubingi

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Korzystałeś z tych konkretnych lin? Jak wrażenia?
Zastanawiam się który model wybrać na początek. Chodzi mi oczywiście o generowany opór. Możesz napisać coś więcej?

[budo_wilczakrew]

No właśnie Panowie używał ktoś tych gum jestem zainteresowany kupnem ale kompletnie nie mam pojęcia jaki model wybrać ?

[budo_łyba]

Przyłączę się do pytania. Pasuje by opór był na tyle duży by wzmacniać mięśnie podczas uderzeń, a jednocześnie by ćwiczenie miało charakter dynamiczny.

[budo_slim]

Kurcze, ciezko odpowiedziec. Trenowalem na nich ze 3 lata temu w klubie taekwon-do.

Nie wiem jak z oporami ,wiem tylko iz byly koloru zoltego. Strasznie obcieraly ramiona Ale to pewnie kwestia ubioru i techniki wykonywania .

Opor nie jest zbyt wygorowany ( chociaz pewnie mozna jakos przewiazac linki podwojnie , badz uzyc czegos mniej rozciagliwego ) ale po kilkudziesieciu takich wykonanych prostych uderzeniach , czuc było pracujace miesnie

[budo_łyba]

Ja jakiś czas temu też już na tym ćwiczyłem. Jak odeszło sie kilka kroków od drabinek tak, że guma była naprężona a następnie wykonywało sie uderzenia to po ok minucie wydawało się, że czlowiekowi barki eksplodują.

[budo_f2l]

Zainteresowaliscie mnie tematem. Wrzucilem na allegro i wyskoczyla miedzy innymi nastepujaca aukcja
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Co prawda tubingow u tego goscia nigdy nie kupowalem, ale inne rzeczy tak i wydaje sie, ze koles zna sie na rzeczy, bo ma porzadny sprzet (nawet jesli cena troche wyzsza), wiec pewnie kupowalbym u niego.

Ale pytanie, jak sie dobiera dlugosc? I jak czesto warto tym cwiczyc?

[budo_f2l]

Zainteresowaliscie mnie tematem. Wrzucilem na allegro i wyskoczyla miedzy innymi nastepujaca aukcja
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Co prawda tubingow u tego goscia nigdy nie kupowalem, ale inne rzeczy tak i wydaje sie, ze koles zna sie na rzeczy, bo ma porzadny sprzet (nawet jesli cena troche wyzsza), wiec pewnie kupowalbym u niego.

Ale pytanie, jak sie dobiera dlugosc? I jak czesto warto tym cwiczyc?

[budo_wyborowa]

Zainteresowaliscie mnie tematem. Wrzucilem na allegro i wyskoczyla miedzy innymi nastepujaca aukcja
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Co prawda tubingow u tego goscia nigdy nie kupowalem, ale inne rzeczy tak i wydaje sie, ze koles zna sie na rzeczy, bo ma porzadny sprzet (nawet jesli cena troche wyzsza), wiec pewnie kupowalbym u niego.

Ale pytanie, jak sie dobiera dlugosc? I jak czesto warto tym cwiczyc?

Jak w kazdej dziedzinie, warto troche wiecej pieniedzy zainwestowac i kupic cos porzadnego. W Polsce przedw wszystkim nie ma jakosciowych i wieloczynnosciowych uchwytow, ktore bylyby mocne, a jednoczesnie latwe do montazu i demontazu gum. Polecam sprzet firmy LifeLineUSA - lepszych nie spotkalem. Mam kilka kompletow, gumy sa w ruchu od dwoch lat i dalej sa dziennym uzyciu. Jesli sie nie uzywa ich w jakis ekstremalnych warunkach pogodowych i przechowuje z daleka od ostrych przedmiotow to ten sprzet jest trwaly.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Solidny uchwyt z mozliwoscia zapiecia od jednej do trzech lin-"kabli". Jesli bedzie kupowac w rolce, luzem, zwroccie uwage, zeby tubingi byly wyprodukowane w Tajlandii. Jakosciowo sa najlepsze. Tubingi sa roznej strednicy, na to tez warto zwrocic uwage.

w Europie dystrybutorem sprzetu Lifeline jest niemiecki oddzial amerykanskiej firmy Perform Better.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Z tubingami mozna robic wiele ciekawych cwiczen, ktore z wolnymi ciezarami sa nie do wykonania. Do nowoczesnego treningu sportow walki perfect-obowiazkowa sprawa. Ale jak z kazdym sprzetem trzeba wiedziec co z nim robic, jak i po co? Zainteresowanych zapraszam na moje seminaria.