2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sting0800]

witam.

ale cisza w dziale jiujitsu.
nie wiem jak Wy, ale ja co roku mam w okolicach lutego, marca maly kryzys, jakby takie sezonowe wypalenie w stosunku do treningow, maty. drugi przypada akurat na wakacje. jakby motywacja w pewnym stopniu sie osłabiala. tez macie cos takiego ?

co robicie zeby sie zmotywowac do pracy, treningow ?

druga sprawa to co robicie w wakacje zeby utrzymac forme ? bo technicznie ciezko raczej ze wzgledu na regularny brak wspolcwiczacego oraz swobodnego dostepu do maty.

[budo_kita]

ja ćwiczę tak jak normalnie w roku szkolnym. jeżeli nie ma szans na matę to pozostaję zielona trawka i mundury

[budo_piotr***]

Ja nabieram masy przy piwku i grilu. We wrześniu jak spojrzę w lustro wraca mi motywacja do treningów