12 odpowiedzi w tym temacie

[budo_wweronika]

Zapraszam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzie znajdziecie wideo-lekcje samoobrony. Prowadzi je Jonasz Najda, instruktor samoobrony, posiadacz czarnego pasa judo. Szczegółowo przedstawia on wykonanie techniki, zwracając przy tym uwagę na najczęstsze błędy i problemy, dzięki czemu bardzo szybko można załapać chwyty. Przytoczony link prowadzi do obrony przed atakiem pałką, ale na stronie znajdziecie wiele innych praktycznych i przydatnych w sytuacji zagrożenia technik. Aha, lekcje mimo że profesjonalnie przygotowane przez nasz zespół, są dostępne oczywiście za darmo.

[budo_zolin]

hehe cool nie ma jak sie nauczyc obrony przed palka przez internet...

[budo_ncro]

Ile oglądnięć liczy się za jedno powtórzenie techniki?

[budo_jet]

Ile oglądnięć liczy się za jedno powtórzenie techniki?

Nie musisz ogladąć ani ćwiczyć. Wyobraź sobie że już opanowałeś po mistrzowsku wszystkie techniki i pokonałeś 100 przeciwników. To się nazywa wizualizacja i jest podstawą sukcesu.

[budo_wweronika]

Słusznie zauważyliście, że sam na sam z komputerem to trochę za mało- przydałby się jednak partner do treningu. Ale mając partnera można wspólnie wypróbować przedstawiane techniki, które są jednak dość szczegółowo i klarownie przedstawione, łącznie z najczęstszymi błędami. Pozdrawiam!

[budo_ncro]

Mając partnera to można jedynie sobie i jemu krzywdę zrobić. Potrzebny jest znający się na rzeczy trener, który patrząc z boku dostrzeże i poprawi błędy, wyegzekwuje program szkoleniowy etc.

[budo_email]

Słusznie zauważyliście, że sam na sam z komputerem to trochę za mało- przydałby się jednak partner do treningu. Ale mając partnera można wspólnie wypróbować przedstawiane techniki, które są jednak dość szczegółowo i klarownie przedstawione, łącznie z najczęstszymi błędami. Pozdrawiam!

Wydaje mi się, Weroniko, że z partnerem można zaaranżować nowe techniki obrony i ataku z doszlifowaniem błędów również tych sporadycznych.
Obrony przed pałką, rzecz jasna.
Pozdrawiam również : )

[budo_kogan]

Obrona przed atakiem pałką z góry? Nie klękaj

[budo_wingtsun]

wweroniko - zrób mały eksperyment. Wez rurke pcv, owin czyms miekkim, daj komus, kto się nie zna na biciu, ale ma trochę agresji w sobie i zrób małą walkę zadaniową.

Niech nawet uderza Cię od góry, ale niech się przy tym rusza, robi zmyłki i atakuje raz poraz... wnioskami podziel się na forum, jak tylko zdejmą Ci gips z dłoni

Chciałabyś żeby Twój 15 letni syn próbował się bronić przed pałką po obejrzeniu takiego filmiku?

[budo_kogan]

Skoro tak poważnie podchodzisz, to ja powiem coś jako osoba, która musiała się bronić przed tego typu atakami na ulicy: atak pałką lub kijem nie idzie od góry tylko pod kątem, czasami nawet dużym co paradoksalnie może ułatwić obronę - ja blokowałem na wysokości nadgarstka.

Niestety nie ma co liczyć na to, na co liczyli np. pierwsi karatecy tzn. że przy silnym bloku przeciwnik wypuści niebezpieczny przedmiot z rąk albo się zniechęci do ataków.

Dlatego niezwykle ważne jest żeby po bloku natychmiast nastąpił atak - ewentualnie można od razu przejść do ataku. W przeciwnym razie widząc skuteczną obronę, nasz przeciwnik zacznie stosować inne uderzenia - np. pchnięcia, ciosy proste, kombinacje - może też zacząć atakować inne cele np. nogi albo ręce. I wtedy szybko Cię wykończy jeśli czegoś nie zrobisz.

[budo_mort]

Kogan,jaki ty jesteś niedobry !?

jakie bloki i przejścia do kontrataku ?
do czego ty podżegasz !?!
przecież trzeba najpierw porozmawiać, wypytać o dziecinstwo, matkę, ojca, kolegów ze szkoły, pierwsza zgubiona zabawkę i co wtedy napastnik czuł ...;P

[budo_mags]

Zapraszam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] gdzie znajdziecie wideo-lekcje samoobrony. Prowadzi je Jonasz Najda, instruktor samoobrony, posiadacz czarnego pasa judo

ten chłopak chyba za bardzo uwierzył w Kodokan goshin-jitsu
albo nauczył się kata i doszedł do wniosku, że tą średnio przydatną wiedzę warto jakoś sprzedać :wink:

zobaczcie na napisy końcowe: film współfinansowany ze środków Europejskiego Funuszu Jakiegośtam. 8O

[budo_kogan]

Kogan, (...) do czego ty podżegasz !?!
przecież trzeba najpierw porozmawiać, wypytać o dziecinstwo, matkę, ojca, kolegów ze szkoły, pierwsza zgubiona zabawkę i co wtedy napastnik czuł ...;P

No rzeczywiście ale o tym przypomniałem sobie już po fakcie