5 odpowiedzi w tym temacie

[budo_moglaj1]

Czy trenujac Krav Mage trzeba byc silnym? Przyznam, ze nie jestem:] A najbardziej kreci mnie Kravka wlasnie. Czy techniki tam wykorzystywane, wymagaja duzo sily?

[budo_skylark1987]

Musisz brać co najmniej 100kg na płaskiej :wink:

[budo_moglaj1]

Hehe nooo a tak na serio?;p

[budo_zwierzu]

zacznij trenować na siłowni

[budo_dar75]

Hehe nooo a tak na serio?;p

Idż na trening i nie marudź.

[budo_shamal]

Musisz brać co najmniej 100kg na płaskiej :wink:

To chyba według kryteriów sprzed 30 lat

Czy trenujac Krav Mage trzeba byc silnym? Przyznam, ze nie jestem:]

Jeśli jesteś fizycznie dość słaby, to dzięki samemu treningowi Krav-Maga zyskasz na sile ajeśłi po jakimś czasie uznasz, że przydałoby się więcej, dołącz sobie ze 2 treningi w tygodniu na siłowni.