7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_hrabina]

Witam, pierwszy post na forum

Mam pytanie odnośnie treningów MT. Jesten w opłakanej kondycji fizycznej, zrobię 10 pompek, przebiegnę kilkadziesiąt metrów i wypluwam wnętrzności.
Mimo tego jestem bardzo zdeterminowana i chciałabym rozpocząć treningi od przyszlego tygodnia, ale zastanawiam się czy nie wartało by pobiegać wcześniej etc, rozgrzać się i dopiero zacząć treningi.
Czy może rzucić sie na głęboką wodę i nadrabiać zaległości i niedostatki na treningach?

Dzięki za odpowiedzi :-)

jeśli było podobne, to przepraszam, ale wyszukiwarka ze mną nie współpracuje

[budo_rolnikzz]

Zapisz się na sekcje początkującą .. zaręczam Ci ,że znajdą się faceci którzy będą mieli gorsze wyniki od Ciebie:) .. i dopiero w trakcie treningów możesz się wzmacniać.. osobiście polecam basen:)

[budo_roughboy]

i bieganie

[budo_dealer]

Bieganie to podstawa na kondycje.

EDIT: Ale dla techniki to nie ma znaczenia. Możesz i biegać i zapisać się na MT.

[budo_hrabina]

biganie mnie niesamowicie denerwuje, więc wybiorę raczej pływanie
dzięki!

[budo_zaorish]

E tam, jak chcesz to poplywaj, ale na treningi to idz bez oporow. Sezon niedawno sie rozpoczal, wiec trenerzy maja na uwadze kondycje poczatkujacych i nie robia dewastujacych kondycyjnie treningow dla tych grup. Lepiej jak teraz bys poszla i cwiczyla, z reszta robila podstawy i szybko dogonila, niz za pol roku kiedy juz powazniejsza bajka sie u nich zrobi.

[budo_rolnikzz]

a z czystej ciekawości , gdzie chcesz trenować to MT?

[budo_hrabina]

Gracie Barra. dziś odwiedziłam trening, zobaczyłam, damy radę