Skocz do zawartości


Zdjęcie

Systema ROSS Warszawa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

budo_yamada
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 67 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Systema ROSS Warszawa
Trening systemy wg. przekazu gen. A. Retuinskiego

Bardzo krótkie info:
Miękki płynny ruch, charakterystyczny dla Systemy, nacisk na realność technik, bez "czarów", w ramach zajęć trening w kontakcie ( rękawice ) i chwyty ( grappling ).
Treningi prowadzone są obecnie w ramach sekcji SSP Combat w klubie Sambo System Polska i są łączone z twardym ruchem Sambo Combat wg. przekazu G. Pityka i A. Gierszewicza. Treningi prowadzi Bartłomiej Mendak ( rosyjskie uprawnienia instruktorskie ROSS, uczeń A. Retuinskiego, przedstawiciel ROSS w Polsce, instruktor Sambo Bojowego, uprawnienia ukraińskie ). Więcej o systemie i gen. Retuinskim w przygotowaniu.

Grafik treningów:
pon, środy, godz. 20.30 Sambo Combat / ROSS
piątki, godz. 20.00 ( MMA )
składka miesięczna 150 zł

Miejsce treningów:
Warszawa, osiedle Gocław
Szkoła im. Szelburg-Zarębiny ( kolorowa szkoła )
ul. Umińskiego 12

Pozdrawiam
Yamada
  • 0

budo_anjin
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 600 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Systema ROSS Warszawa

Treningi prowadzi Bartłomiej Mendak ( rosyjskie uprawnienia instruktorskie ROSS, uczeń A. Retuinskiego, przedstawiciel ROSS w Polsce, instruktor Sambo Bojowego, uprawnienia ukraińskie ).


człowiek-orkiestra...
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024