7 odpowiedzi w tym temacie

[budo_misiu]

witam

Czy uczą was na treningach jak wykonywać silne uderzenia?

[budo_sm1le]

Niektorzy potrafia zadac konkretne pytanie


Tak, ucza

[budo_misiu]

Tak, ucza

a w jaki sposób?

[budo_sm1le]

Najlepiej jakbys poszedl an trening bo z internetu sie raczej nie nauczysz

[budo_misiu]

Najlepiej jakbys poszedl an trening bo z internetu sie raczej nie nauczysz

To rzecz jasna, ale skoro uczą to przecież jakoś to tłumaczą. No chyba, że mówią ćwicz, ćwicz kiedyś samo przyjdzie :wink:

[budo_sally]

w silne uderzenie musisz włożyć naped z całego ciała, nie uderza się samą ręką. ciało wprawione w ruch skrętny lekko lub bardziej zaleznie czy jest to cios prosty czy np. sierpowy, za pomoca stóp- piety odrywając się od ziemi napędzają biodra (kolana obydwa pracują nie tylko jedno) dopiero to wszystko powoduje wyrzucenie barku a za nim ręki. Istotne jest tez ułożenie tylnej stopy, zeby uderzyć silno tylny prosty nie można jej odkręcac na zewnątrz i powłoczyć za sobą przy poruszaniu co sie często spotyka w szkołach "boksu inaczej"

[budo_misiu]

w silne uderzenie musisz włożyć naped z całego ciała, nie uderza się samą ręką. ciało wprawione w ruch skrętny lekko lub bardziej zaleznie czy jest to cios prosty czy np. sierpowy, za pomoca stóp- piety odrywając się od ziemi napędzają biodra (kolana obydwa pracują nie tylko jedno) dopiero to wszystko powoduje wyrzucenie barku a za nim ręki. Istotne jest tez ułożenie tylnej stopy, zeby uderzyć silno tylny prosty nie można jej odkręcac na zewnątrz i powłoczyć za sobą przy poruszaniu co sie często spotyka w szkołach "boksu inaczej"

To już coś. Dzięki. :wink:

[budo_maveric]

witam

Czy uczą was na treningach jak wykonywać silne uderzenia?

obejzyj sobie fight science, jezeli nie trenujesz lub trenujesz i nadal nie wiesz to moze Ci pomoze.Mozesz poczytać B.Lee(Tao of Kung Fu czy jakos tak, tam opisuje udeżenie proste w jednym z rozdziałów) pisal tez o tym jak wkladac mase ciała w udeżenie , powinno Ci sie przydac .
pozdrawiam