siła uderzenia
Napisano Ponad rok temu
Czy uczą was na treningach jak wykonywać silne uderzenia?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej jakbys poszedl an trening bo z internetu sie raczej nie nauczysz
To rzecz jasna, ale skoro uczą to przecież jakoś to tłumaczą. No chyba, że mówią ćwicz, ćwicz kiedyś samo przyjdzie :wink:
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
w silne uderzenie musisz włożyć naped z całego ciała, nie uderza się samą ręką. ciało wprawione w ruch skrętny lekko lub bardziej zaleznie czy jest to cios prosty czy np. sierpowy, za pomoca stóp- piety odrywając się od ziemi napędzają biodra (kolana obydwa pracują nie tylko jedno) dopiero to wszystko powoduje wyrzucenie barku a za nim ręki. Istotne jest tez ułożenie tylnej stopy, zeby uderzyć silno tylny prosty nie można jej odkręcac na zewnątrz i powłoczyć za sobą przy poruszaniu co sie często spotyka w szkołach "boksu inaczej"
To już coś. Dzięki. :wink:
Napisano Ponad rok temu
obejzyj sobie fight science, jezeli nie trenujesz lub trenujesz i nadal nie wiesz to moze Ci pomoze.Mozesz poczytać B.Lee(Tao of Kung Fu czy jakos tak, tam opisuje udeżenie proste w jednym z rozdziałów) pisal tez o tym jak wkladac mase ciała w udeżenie , powinno Ci sie przydac .witam
Czy uczą was na treningach jak wykonywać silne uderzenia?
pozdrawiam
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
muaythaistuff
- Ponad rok temu
-
POLSKI ZWIAZEK MUAY THAI czy propaganda?
- Ponad rok temu
-
historia muay thai w Polsce
- Ponad rok temu
-
Mistrzostwa Europy MuayThai IFMA-EMF w Polsce - bez polityki
- Ponad rok temu
-
ochraniacze
- Ponad rok temu
-
Puchar Europy Muay Thai Niemcy Singen 29.03.2008
- Ponad rok temu
-
Guseynov Zamin, prosze o pomoc w znalezieniu jego walk!!!
- Ponad rok temu
-
kunpoldam szczecin
- Ponad rok temu
-
K-1 Amsterdam 26.04 - ciekawe informacje
- Ponad rok temu
-
Nowy klub w Warszawie(Muay Thai, Boks, MMA)
- Ponad rok temu