budo_chrząszcz napisał
Napisałem w " " . A w chwili "dopinania" duszenia w zgięciu pod kolankiem masz "coś" co oporuje . Przy balaszce raczej bym powiedział o "wyciąganiu" stawu .rozciąganie stawu? to chyba przy balaszce, mi chodziło o to że przy zaciskaniu jedna noga idzie do siebie i wtedy kolano jest poddane naciskom z boku.