2 odpowiedzi w tym temacie

[budo_mobo]

Trenuje bjj i tak ostatnio chciałem z kumplem podszlifować obalenia. I jest problem a mianowicie nie mogę jego wykluczyć(złapać w pas) ani on mnie i ciągle się szarpiemy w takiej pozycji że jedna ręka na plecach przeciwnika a druga na łokciu ręki która trzyma nas za plecy. Jak mogę próbować go przewrócić lub zdominować w klinczu jak nie mogę go wykluczyć?? Kurde przydało by się podłapać zapasów bo jestem pod wrażeniem jak widziałem trening zapaśniczy :twisted:

[budo_zstimember]

Trenuj zapasy.

[budo_b.luka]

Nie możesz wykluczyć to spróbuj przeprowadzić i później zza plecków buch suplesika;-)