4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_xprzemekx]

Jak często macie sparingi?? Chciałbym się rozeznać. Przy odpowiedziach prosze zaznaczyć jaki styl trenujecie.

[budo_mjblack]

Boks-1,2 w tyg+walki zadaniowe

[budo_wr0bel]

muay thai 2 treningi w tygodniu - > przewaznie na obuch ze 2 sparingi "normalne" + zadaniowe
kk- > 2 treningi w tygodniue -> jak cwiczymy pod knockdown to co trening z 3 walki "normalne" i do tego z 5-6 zadaniowek.

Pozdro

[budo_bakobrody]

1 2 sparingi na treningach plus po 2 godzinki w sobote i niedziele z qmplami, a trenuje KB

[budo_sm1le]

4-5 razy w tygodniu
sparingi w kaskach raz na 2 tyg czasem czesciej + zadaniowki na prawie kazdym treningnu