-dlaczego skretówki sa zabronione na zawodach bjj?
-na co jest to dzwignia?
Na ogól są dźwigniami na kolana, ale jakby ktoś sie uparł to skręcać można każdy staw.
Problem z nimi polega na tym, że osobnik na którym wykonywana jest dana technika nie czuje bólu dopóki nie bedzie za późno, więc nie może odklepać nie czując zagrożenia dla zdrowia. Zwykłe przeprosty (np. balacha) powoduja ból ZANIM wystapi realne zagrożenie lub szkoda i odklepanie zapobiega uszkodzeniom