22 odpowiedzi w tym temacie

[budo_sombre]

Mi się bardzo podobają szkoleniówki Ceasara Gracie - o niebo lepsze od filmików reszty "Graciów". A także judo Mike'a Swaina, szczególnie dobre dla początkujących ( a właściwie tylko dla takich ) dżuduków.

[budo_sneferu]

Walki UFC, Pride itd... brak komentarza.... i jakość "jak trafisz"

ale nie ma to jak zawodowcy w akcji....

warto zwrócić uwage na Vovchanchina... i Crocopa

Z tych walk można sie dowiedziec czego nie nalezy robic i ze na każdego jest sposób....
i że mozna uciekac do tyłu młócąc przeciwnika

Techniki i ich uzyteczność jest doskonale sprawdzana....

Skąd ? torrent albo emule jak wolisz...

[budo_of10]

szkoleniowki marco lali