18 odpowiedzi w tym temacie

[budo_marcus73]

Interesują mnie wyniki prób siłowych takich gości jak Fedor i inni.
Wyciskanie, przysiad, martwy ciąg i inne takie dane.

Po prosty nie wiem czy dalej pakować czy juz skupić sie wyłącznie na technice

[budo_dollyo]

Z tego co wiem, Fedor robi cwiczenia siłowe tylko z ciężaram własnego ciała.

[budo_marcus73]

Z tego co wiem, Fedor robi cwiczenia siłowe tylko z własnym ciężaram ciała.

To mnie zastrzeliłeś.
Jeżeli to prawda to moje treningi na siłowni można o kant d**y potłuc.

czekam na dalsze info

[budo_zly]

tank wyciska 600 funtow (wedog legendarnego clipu) czyli ok 250 kg. no ale jak widac, sila to nie wrzystko.

[budo_krz]

Z tego co wiem, Fedor robi cwiczenia siłowe tylko z własnym ciężaram ciała.

To mnie zastrzeliłeś.
Jeżeli to prawda to moje treningi na siłowni można o kant d**y potłuc.

czekam na dalsze info

no mozna rzadko kto na wolnych ciezarach pod vt cwiczy

[budo_severe]

Z tego co wiem, Fedor robi cwiczenia siłowe tylko z ciężaram własnego ciała.

Mówił tak faktycznie w jednym z wywiadów , czasem naprawde dziwnych rzeczy mozna sie dowiedziec .... ostatnio CroCop przeciez oświecał nas ze czesto przygotowujac sie pod K1 nie miał nawet sparingpartnerów 8O a kopał jedynie w worki ...eh ..... choroba wie co myśleć, w kazdym bądź razie jak na moje oko to i po Fedorze tez niejednokrotnie było widać niekiepskie spompowanie i nawodnienie, chociaz jeśli by załozyć ze cos tam przyjmował doustnie czy jakkolwiek to wcale nie wynika z tego ze musiał z tym spacerowac na siłownie.

Ktoś tu strzelał na forum ile rzucał na klatke Nastula ,ale nie bede powtarzał bo nie pamietam dokąłdnie a informacja chyba też nie była do końca pewna.

[budo_rybak]

Mówił tak faktycznie w jednym z wywiadów , czasem naprawde dziwnych rzeczy mozna sie dowiedziec ....

Juz lata temu Hulk Hogan odpowaidal na pytania "skad masz takie muskuly", ze "trzeba jesc duzo zupy mlecznej i witamin i codziennie sie duzo modlic do Pana Boga".

[budo_severe]

A Twoich treningów na siłowni wcale o kant dupy nie potłuc !!! Cwicz mocno i systemtycznie byle pod katem sztuki walki która uprawiasz. Dobrze prowadzony trening techniczno-sprawnosciowo-wydolnościowy uzupełniony przyzwoitym dźwiganiem ciężarów to moim zdaniem obowiązek i zaprocentować może ... na ringu, macie , ULICY !

[budo_zly]

fiodor tak powiedzial ale to chyba nie jest do konca prawda. na wielu zdjeciach kharitonow cwiczy z "dzwonami" (ang. kettlebells, nie wiem jak sie po polsku mowi). fiodor prawdopodobnie cwiczy tak samo.

w stanach, duzo osob z mma pakuje na silowni (np. wszyscy z mileticha). Silownia jest okay jesli robi sie duzo powtorzen i miesza z innimi typami treningu (pilka lekarska, czwiczenia z wlasnym cialem itd)

[budo_wolverine]

Już nie raz był poruszany temat syntezy pomiędzy siłownią a SW, i za każdym razem ktoś pisał że fedor nie ćwiczy na siłce i jest mistrzem. Całkiem możliwe że już nie ćwiczy na siłce byc może utrzymuje tylko swoją siłe i wytrzymałość mięśni albo jest biologicznie wystarczająco silny albo poprostu ma tak zajebistą technike, że siła mu nie jest potrzebna.
Wg mnie siła pomaga w mma. Pamiętam jak kiedyś Mirek Okniński powiedział coś takiego "Fiozoli pokonujemy techniką a kumatych siłą".

[budo_wiraha]

Fedor w Pride To The Top powiedzial, ze kiedys, glownie za czasow sambo duzo pracowal z ciezarami. Dzis juz ich nie podnosi, cwiczy z ciezarem wlasnego ciala i partnerami. Mozna to obejrzec w tym wlasnie filmie. Choc w tle leza ciezarki kettlebells - jednak nie widac zeby Fedor nimi cwiczyl. Za to robi drazek

pozd
WiRAHA

[budo_marcus73]

Macie namiar na ten film z jego ćwiczeniami???
Chetnie bym zobaczył te dzwony ...

[budo_wiraha]

Pride To The Top - Fedor Emelianenko
jest na eMule, Bittorrent i DC - poszukaj. Ma 700mb. Z tej serii jest tez o Mino, Kharitonovie i Ogawa

pozd
WiRAHA

[budo_cynik]

Tylko napisow do tego nie ma nigdzie

[budo_maciek]

Czyli film nie jest po ang?

[budo_cynik]

Po japonskiemu niestety. Mialem Fedora i Kharitonova ale skasowalem bo nic z tego zakumac nie moglem i tak.

[budo_wiraha]

jest po japonsku + wypowiedzi zawodnika w jego jezyku - czyli film o Fiodorze i Siergieju jest po japonsku i rosyjsku - o Mino z elementami port - Ogawa caly po jap

pozd
WiRAHA

[budo_sm1le]

W jednym z wywiadów Mirko byl zapytany o to ile wynosi jego rekord w wyciskaniu to odpowiedział, że nigdy nie próbował ale potrafi bez problemu podnieść 150kg 3 razy

[budo_rascal666]

wlasnie sciagam ten film o fiodorze i jeszcze jedne ciekawy 'MIRKO CRO COP FILIPOVIC training dvd cd1"
:F:D:D:D

jak ktos ma napisay po polsku do tego o fiodorze ti niech da linka plz albo przez gg mi wysle 7211249